令和元年9月

[2019年8月31日]

日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ
2 月 ミルクハース トマトスープ 南瓜のキッシュ 温野菜 (南瓜 玉ねぎ ベーコン 卵 牛乳 粉チーズ 食塩 生クリーム) 牛乳 ナポリタン
3 火 ご飯 味噌汁(じゃが芋・わかめ) キャベツ入りメンチカツ 茹野菜 (豚ひき肉 玉ねぎ キャベツ セロリ 食塩 こしょう パン粉 牛乳 卵 小麦粉) 牛乳 わらびもち
4 水 ビビンパ にら玉スープ こふき芋 プチトマト (牛肉 にんにく しょうが 長ねぎ ほうれん草 人参 もやし 大根) ゼリー おせんべい
5 木 ご飯 味噌汁(豆腐・なめこ) さんまの蒲焼き キャベツ・胡瓜の甘酢和え (さんま 片栗粉 調合油 醤油 みりん ごま)(キャベツ 胡瓜 酢 砂糖 食塩 醤油) お茶 水餃子
6 金 そうめん お茶 てんぷら 盛り合わせサラダ (竹輪 玉ねぎ 人参 芝エビ 小麦粉 卵)(ブロッコリー 胡瓜 人参 マヨネーズ) 牛乳 ワッフル
7 土 ロールパン フルーツジュース 肉・野菜炒め (豚肉 キャベツ なす 玉ねぎ 人参 食塩 醤油 こしょう) 牛乳 お菓子
9 月 ご飯 田舎汁 焼き魚 切り干し大根 (鶏肉 南瓜 人参 ごぼう 長ねぎ 豆腐)(切干大根 人参 油揚げ 干しいたけ) 牛乳 コーンマヨトースト
10 火 たらこスパゲティ 具沢山スープ さいころサラダ (スパゲティ たらこ 生クリーム バター 食塩 粉チーズ 牛乳 刻みのり) お茶 焼きおにぎり
11 水 ご飯 すまし汁(紅白団子・小松菜) 里芋の味噌煮 胡瓜とわかめの酢の物 (豚肉 里芋 人参 ごぼう 絹さや 竹輪 味噌 砂糖 みりん 酒 醤油) 牛乳 はちみつマフィン
12 木 バターロールパン ビシソワーズ 鶏肉のチーズ焼き ラタトゥーユ (トマト 玉ねぎ 南瓜 ズッキーニ パプリカ トマト缶 ベーコン にんにく 食塩) お茶 お好み焼き
13 金 ご飯 中華スープ 豚肉・麩のチリソース 茹ブロッコリー (鶏肉 チンゲン菜 玉ねぎ コーン缶)(豚肉 麩 長ねぎ ケチャップ ごま油) 牛乳 バームクーヘン
14 土 三色ごはん 味噌汁 コーンサラダ (米 鶏ひき肉 卵 でんぶ 絹さや しょうが 醤油 砂糖 みりん 食塩 酒) 牛乳 お菓子
16 月 敬老の日        
17 火 まいたけご飯 味噌汁(なす・玉ねぎ) 鮭のから揚げ キャベツ・コーンのソテー (鮭 しょうが にんにく 醤油 みりん 酒 片栗粉 小麦粉 調合油) 牛乳 パウンドケーキ
18 水 冷やし中華 お茶 じゃが芋のそぼろ煮 (中華麺 胡瓜 もやし ハム ミニトマト卵 酒 食塩 調合油 醤油 酢 ごま油) 牛乳 パンプディング
19 木 ご飯 すまし汁(はんぺん・オクラ) 豚肉のホイル焼き キャベツの胡麻和え (豚肉 えのき 玉ねぎ 人参 パプリカ しょうが 味噌 みりん 酒 食塩) 牛乳 フルーツ レンコンチップ
20 金 チキンカレー 豚肉・大根のスープ ツナサラダ (鶏肉 玉ねぎ 人参 じゃが芋 トマト バター カレー粉 ケチャップ コンソメ はちみつ) フルーツヨーグルト おせんべい
21 土 ミルクロールパン ポトフ グラタン 温野菜 (人参 玉ねぎ じゃが芋 ベーコン コーン缶 バター 牛乳 パン粉 チーズ) 牛乳 お菓子
23 月 秋分の日        
24 火 レタスチャーハン わかめスープ 盛り合わせサラダ (にんにく ベーコン 人参 ねぎ 塩 醤油 卵)(胡瓜 カリフラワー 南瓜 ごま) 牛乳 フランクフルト
25 水 ご飯 味噌汁(えのき・キャベツ) 魚のおろし煮 野菜の素揚げ (かじき 塩 こしょう 片栗粉 大根 醤油 酢 砂糖)(いんげん ピーマン なす) 牛乳 蒸しパン
26 木 栗ご飯 かきたま汁 ハンバーグ プチトマト いんげんとコーンのソテー (豚ひき肉 マッシュルーム トマト缶 牛乳 卵 玉ねぎ ナツメグ ケチャップ 中濃ソース) 牛乳 ケーキ
27 金 冷やしごま肉うどん お茶 五目卵焼き 茹ブロッコリー (豚肉 ほうれん草 かまぼこ)(鶏ひき肉 人参 玉ねぎ しいたけ いんげん 卵 砂糖 塩) 牛乳 おさつサンド
28 土 中華丼 鶏肉・かぶのスープ わかめサラダ (生姜 にんにく 豚肉 人参 筍 玉ねぎ 白菜 もやし なると きくらげ しいたけ いんげん) 牛乳 お菓子
30 月 食パン イタリアンスープ ハムカツ 茹野菜 (玉ねぎ 卵 チーズ ベーコン レタス トマト コンソメ)(ハム 小麦粉 卵 パン粉) お茶 ビーフン
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