［2020年1月31日］
| 日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副食 | 食材 | おやつ |
| 1 | 土 | ご飯 | さつま汁 | 鶏肉の照り焼き キャベツソテー | （さつまいも 人参 大根 長ねぎ 豆腐 味噌 煮干し）（キャベツ 人参 玉ねぎ ピーマン） | 牛乳 お菓子 |
| 3 | 月 | おにっこご飯 | すまし汁（麩・ほうれん草） | 豚肉のホイル焼き いんげんの胡麻和え | （米 人参 しらす 炒り大豆 酒 塩）（豚肉 えのき 玉ねぎ 人参 パプリカ しょうが） | 牛乳 恵方ロール |
| 4 | 火 | ご飯 | わかめスープ | 麻婆豆腐 春雨サラダ | （わかめ 長ねぎ 玉ねぎ ごま）（豆腐 豚ひき肉 人参 長ねぎ にら）（春雨 胡瓜 人参 卵） | 牛乳 スイートポテト |
| 5 | 水 | 玄米ロールパン | 豚肉・大根のスープ | グラタン グリル野菜 | （マカロニ しめじ 人参 玉ねぎ ベーコン バター 牛乳）（ブロッコリー ミニトマト 南瓜） | クラッカー おせんべい |
| 6 | 木 | ご飯 | 味噌汁（じゃがいも・あげ） | カジキの竜田揚げ レンコンサラダ | （れんこん 人参 胡瓜 マヨネーズ 醤油 砂糖 酢 白いりごま 白すりごま） | お茶 焼きうどん |
| 7 | 金 | ミートソース スパゲティー | 鶏肉・小松菜のスープ | ベーコンサラダ チーズ | （豚ひき肉 人参 玉ねぎ しいたけ にんにく しょうが トマト缶）（ベーコン キャベツ 人参 胡瓜） | お茶 五平餅 |
| 8 | 土 | 中華丼 | 卵スープ | ハム・もやしサラダ | （豚肉 人参 筍 白菜 もやし 絹さや 干しいたけ なると）（卵 玉ねぎ ベーコン） | 牛乳 お菓子 |
| 10 | 月 | ふりかけご飯 | 味噌汁（南瓜） | 擬製豆腐 切り干し大根のサラダ | （豆腐 人参 しいたけ 絹さや 鶏ひき肉 卵）（切干大根 わかめ ツナ缶 コーン缶 胡瓜） | 牛乳 カレーパン |
| 11 | 火 | 建国記念日 | ||||
| 12 | 水 | ご飯 | 味噌汁（豆腐・わかめ） | 豚肉チンゲン菜のソテー こふき芋 | （豚肉 チンゲン菜 人参 玉ねぎ パプリカ しょうが 醤油 砂糖 酒 油） | 牛乳 マドレーヌ |
| 13 | 木 | ラーメン | お茶 | ツナサラダ クッキー | （中華麺 かに 煮干し かつお節 にんにく しょうが トマト 長ねぎ 玉ねぎ ハム） | お茶 おにぎり フルーツ |
| 14 | 金 | ロールサンド | スープジュリアンヌ | トンカツ＆エビフライ 茹ブロッコリー | （玉ねぎ キャベツ 人参 絹さや コンソメ 塩）（豚肉 えび 小麦粉 卵 パン粉 ソース） | 牛乳 ワッフル |
| 15 | 土 | 焼きそば | 味噌汁（豆腐・えのき） | コーンサラダ | （中華麺 豚肉 キャベツ もやし 玉ねぎ にんにく しょうが ウスターソース 中濃ソース） | 牛乳 お菓子 |
| 17 | 月 | ご飯 | 具沢山味噌汁 | 鰤の照り焼き 中華なます | （豆腐 まいたけ ごぼう 長ねぎ）（大根 人参 れんこん 干しいたけ 油揚げ） | 牛乳 マカロニきなこ |
| 18 | 火 | たぬきうどん | お茶 | じゃがいものそぼろ煮 ミニトマト | （うどん ほうれん草 卵 長ねぎ かまぼこ 小麦粉 油 醤油 みりん 塩） | お茶 お好み焼き |
| 19 | 水 | ミルクハース | コンソメスープ | ロールキャベツ 茹ブロッコリー | （キャベツ 玉ねぎ 豚ひき肉 パン粉 牛乳 卵 塩 こしょう ナツメグ トマト缶 ケチャップ） | 牛乳 りんごケーキ |
| 20 | 木 | ご飯 | 中華スープ | 春巻き 茹野菜 | （鶏肉 チンゲン菜 玉ねぎ コーン缶）（豚肉 筍 もやし しいたけ ニラ しょうが 春雨） | お茶 すいとん |
| 21 | 金 | ご飯 | 味噌汁（キャベツ・しめじ） | 筑前煮 胡瓜・わかめの酢の物 | （鶏肉 人参 ごぼう れんこん 里芋 筍 こんにゃく 竹輪 干しいたけ 醤油 砂糖 みりん） | 牛乳 ココア蒸しパン |
| 22 | 土 | ナポリタン | 野菜スープ | ポテトサラダ | （スパゲティー ウインナー 玉ねぎ 人参 ピーマン ケチャップ 塩 こしょう 粉チーズ） | 牛乳 お菓子 |
| 24 | 月 | 天皇誕生日 | ||||
| 25 | 火 | ポークカレーライス | ベーコン・かぶのスープ | ささみサラダ | （豚肉 人参 玉ねぎ じゃがいも トマト にんにく カレー粉 バター 小麦粉 スキムミルク） | 牛乳 バナナパイ |
| 26 | 水 | ご飯 | 味噌汁（白菜・あげ） | 親子煮 コールスローサラダ | （鶏肉 人参 玉ねぎ しいたけ 三つ葉）（ハム キャベツ 人参 胡瓜 マヨネーズ 酢 塩） | 牛乳 大根もち |
| 27 | 木 | ベーコンピラフ | レタススープ | まきまきロール 茹野菜 | （豚肉 人参 じゃがいも いんげん チーズ 小麦粉 卵 パン粉 塩 こしょう 油） | プリン |
| 28 | 金 | あんかけ焼きそば | ワンタンスープ | 南瓜のいとこ煮 | （豚肉 もやし 白菜 人参 筍 玉ねぎ 絹さや きくらげ しょうが にんにく なると ごま油） | 牛乳 フレンチトースト |
| 29 | 土 | 他人丼 | 味噌汁（豆腐・なめこ） | わかめサラダ | （豚肉 人参 玉ねぎ しいたけ 卵）（わかめ キャベツ 人参 胡瓜 酢 醤油 砂糖 ごま油） | 牛乳 お菓子 |