令和2年12月

[2020年11月30日]

日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ
1 火 ご飯 味噌汁(じゃが芋・玉ねぎ) 磯辺揚げ 茹キャベツ 切干大根の煮物 (ちくわ 卵 小麦粉 青のり)(切干大根 人参 油揚げ 椎茸 醤油 みりん 砂糖 酒) 牛乳 クラッカーサンド
2 水 きのこスパゲティー かぶ・鶏肉スープ コールスローサラダ (ベーコン 玉ねぎ 人参 しめじ 椎茸 舞茸 ピーマン のり 塩 醤油 酒) 牛乳 わらびもち
3 木 ミルクハース チーズスープ ロールキャベツ 温野菜(カリフラワー) (キャベツ 豚ひき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 卵 塩 こしょう コンソメ 砂糖 ケチャップ) お茶 おいなりさん
4 金 ご飯 味噌汁(大根・あげ) 肉豆腐 わかめ・きゅうりの酢の物 (豚肉 豆腐 こんにゃく 白菜 玉ねぎ 人参 椎茸 砂糖 醤油) 牛乳 さつまいも蒸しパン
5 土 お遊戯会        
7 月 きつねうどん お茶 ブロッコリー ウインナー (うどん 人参 ほうれん草 長ネギ かまぼこ 油揚げ 卵 醤油 砂糖 塩) お茶 シチュー
8 火 ご飯 芋煮汁 鯖の塩焼き 小松菜ののり和え (豚肉 舞茸 ごぼう 人参 大根 里芋 油揚げ 長ネギ こんにゃく 醤油 塩 酒) 牛乳 二色サンド
9 水 ひじきご飯 味噌汁(豆腐・なめこ) 南瓜コロッケ 茹野菜 プチトマト (ひじき 人参 油揚げ 竹輪 醤油 砂糖 みりん 酒)(豚ひき肉 かぼちゃ 玉ねぎ 人参)  お茶 焼ビーフン
10 木 ご飯 味噌汁(えのき・あげ) 親子煮 わかめサラダ (鶏肉 卵 人参 玉ねぎ 椎茸 醤油 砂糖 酒 みりん 塩)(わかめ キャベツ きゅうり 人参) 牛乳 はちみつマフィン
11 金 ハヤシライス 具沢山スープ ヨーグルトサラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 トマト缶 ケチャップ バター 小麦粉 はちみつ コンソメ 中濃ソース) 牛乳 バナナパイ
12 土 三色ごはん すまし汁(青菜・はんぺん) 味噌ドレサラダ (鶏ひき肉 卵 でんぶ 生姜 醤油 塩 みりん)(きゅうり キャベツ もやし 味噌 砂糖) 牛乳 お菓子
14 月 チャーハン 肉団子スープ レンコンサラダ (べーコン 卵 長ネギ 人参 にんにく)(豚ひき肉 人参 チンゲン菜 干し椎茸 塩 醤油) 牛乳 フルーツ コーンフレーク
15 火 食パン ミネストローネ タンドリーチキン 温野菜 プチパスタ (ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ じゃがいも トマト缶 麦)(鶏肉 ヨーグルト カレー) お茶 五平餅
16 水 ご飯 味噌汁(キャベツ・玉ねぎ) まきまきロール ほうれん草・えのきのお浸し (豚肉 人参 いんげん じゃがいも チーズ パン粉)(ほうれん草 えのき 削り節 醤油) 牛乳 ロールケーキ
17 木 たらこスパゲティー きのこスープ ミモザサラダ (しめじ 椎茸 舞茸 べーコン 葉ネギ)(卵 キャベツ きゅうり 人参 砂糖 酢 醤油) 牛乳 揚げパン
18 金 ご飯 すまし汁(わかめ) 麻婆豆腐 中華サラダ (豚ひき肉 豆腐 人参 長ネギ ニラ にんにく 生姜 味噌 醤油 砂糖) 牛乳 お麩ラスク
19 土 豚丼 味噌汁(かぶ・まいたけ) ツナサラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 酒 醤油 砂糖)(ツナ きゅうり 人参 キャベツ 砂糖 酢 塩 醤油) 牛乳 お菓子
21 月 ご飯 味噌汁(あおさ) 筑前煮 キャベツ・胡瓜の甘酢和え (鶏肉 人参 たけのこ 干し椎茸 ごぼう こんにゃく れんこん 里芋 竹輪 絹さや) 牛乳 肉まん
22 火 ご飯 すまし汁(麩・しいたけ) 焼き魚 南瓜の煮物 ブロッコリーのおかか和え (麩 椎茸 三つ葉 塩 醤油)(かぼちゃ 砂糖 醤油)(ブロッコリー 醤油 削り節) お茶 チヂミ
23 水 ドリア チンゲン菜・卵スープ コーンサラダ (鶏肉 玉ねぎ 人参 牛乳 生クリーム チーズ バター 小麦粉 コンソメ) 牛乳 スイートポテト
24 木 けんちんうどん お茶 真珠蒸し 茹野菜 (豚肉 人参 ごぼう 里芋 大根 長ネギ 油揚げ 醤油 塩 みりん) お茶 おかかチーズおにぎり
25 金 ご飯 味噌汁(白菜・あげ) 鶏肉とパインのケチャップ和え 野菜のグリル (鶏肉 玉ねぎ パイン缶 生姜 醤油 ケチャップ)(れんこん 人参 カリフラワー) 牛乳  りんごケーキ
26 土 焼きそば コンソメスープ ハムサラダ (中華麺 豚肉 キャベツ もやし 玉ねぎ ピーマン しょうが にんにく 中濃ソース 塩) 牛乳 お菓子
28 月 ゆかりご飯 具沢山味噌汁 生姜焼き 茹ブロッコリー (豆腐 長ネギ しめじ ごぼう)(豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン しょうが 醤油 みりん 酒) 牛乳 クッキー おせんべい
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