令和2年12月

[2020年11月30日]

曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ
1 ご飯 味噌汁(じゃが芋・玉ねぎ) 磯辺揚げ 茹キャベツ 切干大根の煮物 (ちくわ 卵 小麦粉 青のり)(切干大根 人参 油揚げ 椎茸 醤油 みりん 砂糖 酒) 牛乳 クラッカーサンド
2 きのこスパゲティー かぶ・鶏肉スープ コールスローサラダ (ベーコン 玉ねぎ 人参 しめじ 椎茸 舞茸 ピーマン のり 塩 醤油 酒) 牛乳 わらびもち
3 ミルクハース チーズスープ ロールキャベツ 温野菜(カリフラワー) (キャベツ 豚ひき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 卵 塩 こしょう コンソメ 砂糖 ケチャップ) お茶 おいなりさん
4 ご飯 味噌汁(大根・あげ) 肉豆腐 わかめ・きゅうりの酢の物 (豚肉 豆腐 こんにゃく 白菜 玉ねぎ 人参 椎茸 砂糖 醤油) 牛乳 さつまいも蒸しパン
5 お遊戯会        
7 きつねうどん お茶 ブロッコリー ウインナー (うどん 人参 ほうれん草 長ネギ かまぼこ 油揚げ 卵 醤油 砂糖 塩) お茶 シチュー
8 ご飯 芋煮汁 鯖の塩焼き 小松菜ののり和え (豚肉 舞茸 ごぼう 人参 大根 里芋 油揚げ 長ネギ こんにゃく 醤油 塩 酒) 牛乳 二色サンド
9 ひじきご飯 味噌汁(豆腐・なめこ) 南瓜コロッケ 茹野菜 プチトマト (ひじき 人参 油揚げ 竹輪 醤油 砂糖 みりん 酒)(豚ひき肉 かぼちゃ 玉ねぎ 人参)  お茶 焼ビーフン
10 ご飯 味噌汁(えのき・あげ) 親子煮 わかめサラダ (鶏肉 卵 人参 玉ねぎ 椎茸 醤油 砂糖 酒 みりん 塩)(わかめ キャベツ きゅうり 人参) 牛乳 はちみつマフィン
11 ハヤシライス 具沢山スープ ヨーグルトサラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 トマト缶 ケチャップ バター 小麦粉 はちみつ コンソメ 中濃ソース) 牛乳 バナナパイ
12 三色ごはん すまし汁(青菜・はんぺん) 味噌ドレサラダ (鶏ひき肉 卵 でんぶ 生姜 醤油 塩 みりん)(きゅうり キャベツ もやし 味噌 砂糖) 牛乳 お菓子
14 チャーハン 肉団子スープ レンコンサラダ (べーコン 卵 長ネギ 人参 にんにく)(豚ひき肉 人参 チンゲン菜 干し椎茸 塩 醤油) 牛乳 フルーツ コーンフレーク
15 食パン ミネストローネ タンドリーチキン 温野菜 プチパスタ (ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ じゃがいも トマト缶 麦)(鶏肉 ヨーグルト カレー) お茶 五平餅
16 ご飯 味噌汁(キャベツ・玉ねぎ) まきまきロール ほうれん草・えのきのお浸し (豚肉 人参 いんげん じゃがいも チーズ パン粉)(ほうれん草 えのき 削り節 醤油) 牛乳 ロールケーキ
17 たらこスパゲティー きのこスープ ミモザサラダ (しめじ 椎茸 舞茸 べーコン 葉ネギ)(卵 キャベツ きゅうり 人参 砂糖 酢 醤油) 牛乳 揚げパン
18 ご飯 すまし汁(わかめ) 麻婆豆腐 中華サラダ (豚ひき肉 豆腐 人参 長ネギ ニラ にんにく 生姜 味噌 醤油 砂糖) 牛乳 お麩ラスク
19 豚丼 味噌汁(かぶ・まいたけ) ツナサラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 酒 醤油 砂糖)(ツナ きゅうり 人参 キャベツ 砂糖 酢 塩 醤油) 牛乳 お菓子
21 ご飯 味噌汁(あおさ) 筑前煮 キャベツ・胡瓜の甘酢和え (鶏肉 人参 たけのこ 干し椎茸 ごぼう こんにゃく れんこん 里芋 竹輪 絹さや) 牛乳 肉まん
22 ご飯 すまし汁(麩・しいたけ) 焼き魚 南瓜の煮物 ブロッコリーのおかか和え (麩 椎茸 三つ葉 塩 醤油)(かぼちゃ 砂糖 醤油)(ブロッコリー 醤油 削り節) お茶 チヂミ
23 ドリア チンゲン菜・卵スープ コーンサラダ (鶏肉 玉ねぎ 人参 牛乳 生クリーム チーズ バター 小麦粉 コンソメ) 牛乳 スイートポテト
24 けんちんうどん お茶 真珠蒸し 茹野菜 (豚肉 人参 ごぼう 里芋 大根 長ネギ 油揚げ 醤油 塩 みりん) お茶 おかかチーズおにぎり
25 ご飯 味噌汁(白菜・あげ) 鶏肉とパインのケチャップ和え 野菜のグリル (鶏肉 玉ねぎ パイン缶 生姜 醤油 ケチャップ)(れんこん 人参 カリフラワー) 牛乳  りんごケーキ
26 焼きそば コンソメスープ ハムサラダ (中華麺 豚肉 キャベツ もやし 玉ねぎ ピーマン しょうが にんにく 中濃ソース 塩) 牛乳 お菓子
28 ゆかりご飯 具沢山味噌汁 生姜焼き 茹ブロッコリー (豆腐 長ネギ しめじ ごぼう)(豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン しょうが 醤油 みりん 酒) 牛乳 クッキー おせんべい
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