[2022年4月30日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副食 | 食材 | おやつ |
2 | 月 | ナポリタン | コンソメスープ | コーンサラダ | (ウインナー 人参 玉ねぎ ピーマン ケチャップ 塩 こしょう チーズ) | 牛乳 お麩ラスク |
3 | 火 | 憲法記念日 | ||||
4 | 水 | みどりの日 | ||||
5 | 木 | こどもの日 | ||||
6 | 金 | チャーハン | 中華風スープ | わかめサラダ | (ベーコン 卵 長ねぎ 人参 塩 醤油 ごま油)(玉ねぎ 小松菜 椎茸 きくらげ) | 牛乳 こいのぼりクッキー |
7 | 土 | ご飯 | 味噌汁(キャベツ) | なすの味噌炒め もやしときゅうりナムル | (豚肉 なす 玉ねぎ ピーマン パプリカ みそ 醤油 砂糖 酒) | 牛乳 お菓子 |
9 | 月 | ハムカツサンド | ポテトスープ | ブロッコリー・卵サラダ | (ハム キャベツ ケチャップ ソース)(じゃが芋 玉ねぎ 葉ねぎ 牛乳 バター) | 牛乳 マドレーヌ |
10 | 火 | ご飯 | すまし汁(紅白団子・ほうれん草) | 鰆の照り焼き 味噌ドレッシングサラダ | (鰆 生姜 醤油 みりん 酒)(キャベツ きゅうり もやし 味噌 砂糖 酢 醤油) | 牛乳 プルーン ごぼうチップ |
11 | 水 | ご飯 | 味噌汁(大根・しめじ) | ミートローフ 温野菜 | (豚ひき肉 玉ねぎ 人参 コーン缶 パン粉 卵 牛乳 ケチャップ 塩 こしょう) | 牛乳 塩焼きそば |
12 | 木 | ビビンパ | わかめスープ | こふき芋 プチトマト | (牛肉 長ねぎ ほうれん草 人参 もやし 大根 にんにく 生姜 醤油 砂糖 酒) | 牛乳 おせんべい カルピスゼリー |
13 | 金 | ご飯 | 味噌汁(豆腐・あげ) | 筑前煮 キャベツ・えのきの酢の物 | (鶏肉 人参 筍 ごぼう れんこん 絹さや 干し椎茸 こんにゃく 醤油 みりん 酒) | 牛乳 ココア蒸しパン |
14 | 土 | そぼろ丼 | 味噌汁(もやし) | ハムサラダ | (鶏ひき肉 でんぶ 生姜 醤油 酒 砂糖 みりん)(ハム キャベツ きゅうり 人参) | 牛乳 お菓子 |
16 | 月 | ご飯 | 味噌汁(かぶ・麩) | 酢豚 茹カリフラワー | (豚肉 人参 玉ねぎ ピーマン パプリカ 干し椎茸 生姜 ケチャップ 醤油 酢) | 牛乳 プリン |
17 | 火 | カレーうどん | お茶 | ツナサラダ | (豚肉 玉ねぎ 人参 長ねぎ しめじ 油揚げ カレー粉 醤油 みりん 片栗粉) | 牛乳 焼きおにぎり |
18 | 水 | ドリア | イタリアンスープ | コールスローサラダ | (鶏肉 人参 玉ねぎ 牛乳 バター クリーム チーズ 小麦粉 パン粉 コンソメ) | 牛乳 チヂミ |
19 | 木 | ご飯 | 具沢山味噌汁 | 鮭の塩焼き 卯の花和え | (鶏ひき肉 おから ごぼう 人参 干し椎茸 長ねぎ 生姜) | 牛乳 はちみつトースト |
20 | 金 | ご飯 | 味噌汁(なす・あげ) | スコッチエッグ 茹キャベツ スナップエンドウ | (うずらの卵 豚ひき肉 玉ねぎ 卵 パン粉 牛乳 マヨネーズ ケチャップ 塩) | 牛乳 パインケーキ |
21 | 土 | 醤油スパゲティー | 野菜スープ | スティックサラダ | (ベーコン 玉ねぎ 人参 ピーマン バター醤油 塩 こしょう)(人参 アスパラ 胡瓜) | 牛乳 お菓子 |
23 | 月 | ご飯 | 田舎汁 | チンゲン菜のソテー プチトマト | (豚肉 人参 玉ねぎ パプリカ チンゲン菜 生姜 醤油 砂糖 酒) | 牛乳 ポップコーン |
24 | 火 | ジャージャー麺 | すまし汁(えのき・わかめ) | さいころサラダ | (豚ひき肉 長ねぎ 玉ねぎ 筍 きゅうり 干し椎茸 コーン缶 味噌 みりん 砂糖) | 牛乳 ヨーグルトマフィン |
25 | 水 | ロールパン | 鶏肉・かぶのスープ | アスパラのキッシュ 温野菜 | (ベーコン 卵 アスパラ 玉ねぎ 牛乳 チチーズ クリーム 塩 こしょう) | 牛乳 冷麦 |
26 | 木 | サフランライス | ミネストローネ | 白身魚のムニエル 洋風切り干し | (ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ じゃがいも)(ベーコン 切干大根 人参 醤油) | 牛乳 ミルクわらびもち |
27 | 金 | ご飯 | 味噌汁(あおさ) | コロッケ 茹野菜 そら豆 | (豚ひき肉 ラード じゃがいも 玉ねぎ 小麦粉 卵 パン粉 こしょう コンソメ) | フルーツポンチ おせんべい |
28 | 土 | ドライカレー | 具沢山スープ | ささみサラダ | (豚ひき肉 人参 玉ねぎ ピーマン にんにく 生姜 カレー粉 ソース 砂糖 塩) | 牛乳 お菓子 |
30 | 月 | ご飯 | 味噌汁(キャベツ・あげ) | 鯵の南蛮漬け 茹ブロッコリー | (キャベツ 油揚げ 味噌)(鯵 玉ねぎ 人参 ピーマン パプリカ 醤油 砂糖 酢 みりん) | 牛乳 パンプティング |
31 | 火 | 冷しごま肉うどん | お茶 | かぼちゃの煮物 | (豚肉 ほうれん草 かまぼこ 醤油 酒 みりん ごま)(南瓜 醤油 みりん) | 牛乳 煮干し おかかチーズおにぎり |