令和5年1月

[2022年12月30日]

曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ
2 休園日        
3 休園日        
4 ご飯 味噌汁(かぶ・玉ねぎ) 高野豆腐のふわふわ煮 わかめサラダ (卵 高野豆腐 椎茸 人参 玉ねぎ 三つ葉 しょうゆ 酒 みりん)  牛乳 フルーツ コーンフレーク
5 黒米ご飯 すまし汁(なると) 松風焼き 紅白なます (鶏ひき肉 豚ひき肉 長ねぎ 玉ねぎ 人参 生姜 パン粉 牛乳 卵 味噌 しょうゆ) 牛乳 野菜チップ
6 カレーうどん お茶 かぼちゃのミルク煮 (豚肉 玉ねぎ 人参 長ねぎ しめじ 小松菜 油揚げ カレー粉 みりん 塩 しょうゆ 酒)  牛乳 七草がゆ
7 豚丼 味噌汁(キャベツ・あげ) ハム・もやしサラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 いんげん しょうゆ 砂糖 酒)(ハム もやし きゅうり しょうゆ)  牛乳 お菓子
9 成人の日        
10 ナポリタン 大根・豚肉のスープ ポテトサラダ (ウインナー 人参 玉ねぎ ピーマン ケチャップ こしょう チーズ) 牛乳 おせんべい フルーツポンチ
11 シーフードドリア コンソメスープ ささみサラダ (エビ あさり 玉ねぎ 人参 バター 小麦粉 牛乳 クリーム チーズ コンソメ 塩) お茶 にゅう麺
12 ご飯 味噌汁(白菜・あげ) トンカツ 茹野菜 はすきんぴら (油揚げ 白菜 葉ねぎ 味噌)(豚肉 小麦粉 卵 パン粉 塩 こしょう) 牛乳 マドレーヌ
13 玄米ロール ミネストローネ きのこのキッシュ グリル野菜 (卵 ベーコン 玉ねぎ エリンギ 舞茸 牛乳 チーズ クリーム 塩 こしょう) 牛乳 きなこもち
14 そぼろご飯 具沢山味噌汁 じゃがいも・人参のバター炒め (豚ひき肉 桜でん 絹さや しょうゆ 砂糖 みりん 酒)(油揚げ れんこん 人参 長ねぎ) 牛乳 お菓子
16 ご飯 田舎汁 チンゲン菜のソテー ミニトマト (豚肉 人参 玉ねぎ チンゲン菜 パプリカ 生姜 しょうゆ 砂糖 酒 塩) 牛乳 はちみつマフィン
17 わかめご飯 お茶 おでん 白菜・かぶの酢の物 (大根 こんにゃく 紅白団子 ウインナー 厚揚げ ちくわぶ さつま揚げ 昆布 塩) 牛乳 肉まん
18 ご飯 味噌汁(麩・えのき) から揚げ 茹キャベツ にんじんしりしり (鶏肉 小麦粉 片栗粉 生姜 しょうゆ 塩 酒 砂糖)(卵 人参 ごま油 ごま) 牛乳 スイートパンプキン
19 あんかけ焼きそば にら玉スープ 切干大根のサラダ (豚肉 なると 人参 筍 玉ねぎ 白菜 絹さや きくらげ 生姜 しょうゆ 砂糖 酒) 牛乳 リゾット
20 ご飯 すまし汁(舞茸・三つ葉) さばの味噌煮 ブロッコリーのごま和え (舞茸 かつお節 昆布 三つ葉 塩 しょうゆ)(さば 生姜 味噌 みりん 酒 出汁) 牛乳 ラスク
21 チャーハン わかめスープ ツナサラダ (ベーコン 長ねぎ 人参 にんにく 塩 こしょう しょうゆ ごま油) 牛乳 お菓子
23 ご飯 中華風スープ 麻婆豆腐 のり和え (豚ひき肉 豆腐 人参 長ねぎ 似た にんにく 生姜 しょうゆ 味噌 砂糖) 牛乳 チーズドック
24 ご飯 味噌汁(あげ・なめこ) 肉じゃが わかめ・胡瓜の酢の物 (豚肉 玉ねぎ じゃがいも 人参 いんげん こんにゃく しょうゆ 砂糖 酒 みりん) 牛乳 ココアケーキ
25 ミルクハース 白菜とウインナーのスープ 鶏肉のオレンジ焼き 温野菜 (ウインナー 白菜 人参 ピーマン コンソメ)(鶏肉 にんにく 生姜 マーマレード) 牛乳 ババロア おせんべい
26 けんちんうどん お茶 桜エビのサラダ (豚肉 人参 ごぼう 里芋 大根 長ねぎ 油揚げ 塩 しょうゆ みりん 酒) お茶 食べる煮干し さつま芋おにぎり
27 ご飯 味噌汁(あおさ) 鮭のふわふわボール 茹野菜 (あおさ 長ねぎ 味噌)(鮭 はんぺん 玉ねぎ 小麦粉 卵 パン粉 マヨネーズ) 牛乳 大根もち
28 ご飯 味噌汁(もやし・油揚げ) 生姜焼き 茹カリフラワー (豚肉 人参 玉ねぎ ピーマン 生姜 しょうゆ 酒 みりん)  牛乳 お菓子
30 ハヤシライス かぶ・鶏肉のスープ フレンチサラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 トマト缶 ケチャップ ソース バター 小麦粉 はちみつ コンソメ) 牛乳 いちごブレット
31 たらこスパゲティー きのこスープ さいころサラダ (たらこ 牛乳 バター クリーム チーズ 酒 塩)(ベーコン 椎茸 えのき しめじ コンソメ) お茶 すいとん
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