[2025年4月30日]
日 | 曜日 | ご飯・パン・麺 | おかず・副菜 | 汁物 | 3時の おやつ | 主な食材 |
1 | 木 | ご飯 | 筑前煮 わかめ・胡瓜の酢の物 | 味噌汁(あげ・しめじ) | 牛乳 フルーツ コーンフレーク | 鶏肉 人参 たけのこ ごぼう れんこん 里芋 さやえんどう 竹輪 わかめ 胡瓜 かまぼこ |
2 | 金 | チャーハン | ツナサラダ | ワンタンスープ | 牛乳 こいのぼりクッキー | ベーコン 人参 玉ねぎ 長ネギ ツナ 胡瓜 キャベツ 豚ひき肉 もやし ピーマン 卵 |
3 | 土 | 憲法記念日 | ||||
5 | 月 | こどもの日 | ||||
6 | 火 | みどりの日 | ||||
7 | 水 | ご飯 | しゅうまい 茹野菜 | のっぺい汁 | 牛乳 味噌田楽 おせんべい | 豚ひき肉 玉ねぎ 干し椎茸 生姜 人参 ごぼう 鶏肉 大根 里芋 油揚げ こんにゃく |
8 | 木 | バターライス | キッシュ 温野菜(人参・カブ) | コンソメスープ | 牛乳 じゃこトースト | ベーコン 玉ねぎ 卵 生クリーム 牛乳 かぶ 人参 キャベツ しめじ しらす 食パン |
9 | 金 | ミートソーススパゲティー | コーンサラダ | ポテトスープ | 牛乳 レモンケーキ | 豚ひき肉 人参 玉ねぎ 椎茸 コーン キャベツ 胡瓜 じゃがいも 葉ねぎ 卵 バター |
10 | 土 | ご飯 | 豚肉・なすのみそ炒め えのき・キャベツの酢の物 | 味噌汁(わかめ・麩) | 牛乳 お菓子 | なす 豚肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ 胡瓜 えのき キャベツ わかめ 麩 酢 醤油 |
12 | 月 | ご飯 | 鶏肉の唐揚げ 茹野菜 | 味噌汁(豆腐・なめこ) | 牛乳 わらびもち | 鶏肉 にんにく 生姜 キャベツ 人参 なめこ 豆腐 ねぎ きな粉 砂糖 片栗粉 油 |
13 | 火 | ジャージャー麺 | 中華なます | にら玉スープ | 牛乳 チーズ蒸しパン | 中華麺 豚ひき肉 人参 玉ねぎ たけのこ コーン 胡瓜 レンコン 大根 ニラ 卵 |
14 | 水 | ハヤシライス | ミモザサラダ | 鶏肉・カブのスープ | 牛乳 ポテトもち | 豚肉 トマト缶 玉ねぎ 人参 卵 胡瓜 キャベツ 鶏肉 カブ じゃがいも 片栗粉 |
15 | 木 | ご飯 | 鮭の味噌マヨネーズ焼き 茹スナップエンドウ | すまし汁(紅白団子) | 牛乳 水餃子 | 鮭 マヨネーズ スナップエンドウ 紅白団子 ほうれん草 キャベツ ニラ 玉ねぎ 豚ひき肉 |
16 | 金 | ロールパン | 豚肉のピカタ プチパスタ キャベツソテー | きのこスープ | 牛乳 食べる煮干し かやくおにぎり | パン 豚肉 卵 スパゲッティー キャベツ 人参 ピーマン しめじ えのき 椎茸 ベーコン |
17 | 土 | チキングラタン | 温野菜 | キャベツ・ベーコンのスープ | 牛乳 お菓子 | 鶏肉 玉ねぎ 人参 ブロッコリー バター キャベツ ピーマン ベーコン コンソメ |
19 | 月 | ご飯 | 高野豆腐の卵とじ キャベツ・ツナのごま酢和え | 味噌汁(備蓄) | 牛乳 チヂミ | 高野豆腐 人参 玉ねぎ 椎茸 キャベツ 胡瓜 ツナ缶 もやし ニラ 卵 豚ひき肉 |
20 | 火 | たらこスパゲッティー | 盛り合わせサラダ (人参・胡瓜・パプリカ) | ミネストローネスープ | 牛乳 おいなりさん | たらこ 刻みのり 人参 胡瓜 パプリカ ベーコン じゃがいも キャベツ 玉ねぎ 油揚げ |
21 | 水 | ビビンバ | 華風胡瓜 スティックチーズ | わかめスープ | ミルクココア クラッカー プルーン | 豚ひき肉 ほうれん草 人参 もやし 大根 ねぎ 胡瓜 チーズ わかめ 玉ねぎ ねぎ |
22 | 木 | ご飯 | 鶏肉とパインのケチャップ和え 茹カリフラワー | 味噌汁 (キャベツ・もやし) | 牛乳 はちみつトースト | 鶏肉 パイン缶 玉ねぎ キャベツ もやし カリフラワー 葉ねぎ 食パン はちみつ バター |
23 | 金 | ふりかけご飯 | フィッシュフライ 茹野菜 | 味噌汁(あげ・えのき) | 牛乳 マドレーヌ | たら パン粉 卵 キャベツ 人参 油揚げ えのき 小麦粉 バター アーモンド レモン |
24 | 土 | 冷やし中華 | フランクフルト トマト | お茶 | 牛乳 お菓子 | 中華麺 胡瓜 もやし ウインナー トマト ごま油 醤油 酢 砂糖 麦茶 おせんべい |
26 | 月 | 食パン | タンドリーチキン グリル野菜(人参・アスパラ・カブ) | 千切り野菜のスープ | 牛乳 焼きそば | 食パン 鶏肉 ヨーグルト 人参 アスパラガス カブ キャベツ さやえんどう 豚肉 もやし |
27 | 火 | ご飯 | 鯵の南蛮漬け こふきいも | 豚汁 | 牛乳 二色ババロア | 鯵 人参 玉ねぎ ピーマン パプリカ 大根 こんにゃく 油揚げ 豆腐 ババロア 牛乳 |
28 | 水 | ご飯 | 生姜焼き 茹野菜 | 味噌汁(わかめ・麩) | 牛乳 サーターアンダギー | 豚肉 人参 玉ねぎ ピーマン キャベツ わかめ 麩 卵 バター 牛乳 油 砂糖 |
29 | 木 | きつねうどん | 味噌ドレッシングサラダ | お茶 | 牛乳 食べる煮干し 焼きおにぎり | 油揚げ うどん ほうれん草 かまぼこ キャベツ 胡瓜 もやし 鰹節 醤油 ごま |
30 | 金 | ベーコンピラフ | ハンバーグ 温野菜(人参・ブロッコリー) | ポトフ | 牛乳 豆腐ブラウニー | ベーコン 人参 玉ねぎ 豚ひき肉 ケチャップ ブロッコリー じゃがいも ウインナー 豆腐 |
31 | 土 | ご飯 | 焼き鳥(備蓄) さつまいものレモン煮(備蓄) | 味噌汁(備蓄) | 牛乳 お菓子 | ご飯 やきとり さつまいも 味噌汁 クッキー おせんべい 牛乳 |