[2017年6月30日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副菜 | 食材 | おやつ | 補食 |
1 | 土 | パン | イタリアンスープ | グラタン 温野菜 | (卵 ベーコン 玉ねぎ レタス トマト コンソメ)(鶏肉 牛乳 バター 生クリーム マカロニ 粉チーズ パン粉 コンソメ) | 牛乳 お菓子 | 牛乳 お菓子 |
3 | 月 | ごはん | すまし汁 (はんぺん・三つ葉) | 焼き魚 煮びたし プチトマト | (はんぺん 三つ葉 醤油)(鮭) (小松菜 油揚げ 醤油) | 牛乳 バームクーヘン | お茶 はちみつケーキ おせんべい |
★4 | 火 | 七夕そうめん | お茶 | かき揚げ 茹野菜 | (そうめん 卵 オクラ 醤油)(えび 玉ねぎ 人参 いんげん 醤油) | 牛乳 フルーツ クラッカー | お茶 スティックパン おせんべい |
★5 | 水 | ごはん | 春雨スープ | 麻婆豆腐 中華サラダ | (豚ひき肉 豆腐 玉ねぎ 長ねぎ 人参 にら 味噌 醤油)(胡瓜 人参 もやし 油揚げ 醤油 酢) | 牛乳 マフィン | お茶 かるがもサブレ おせんべい |
★6 | 木 | 食パン | ポトフ | 鶏肉のオレンジ焼き 温野菜 | (ウインナー 玉ねぎ 人参 じゃが芋 キャベツ コンソメ)(鶏肉 マーマレード 醤油) | お茶 五平餅 | お茶 リングドーナツ おせんべい |
7 | 金 | ひじきごはん | 味噌汁(なす・あげ) | 真珠蒸し 茹野菜 | (米 ひじき 人参 油揚げ 醤油)(豚ひき肉 卵 牛乳 玉ねぎ 長ねぎ もち米 醤油) | フルーツゼリー おせんべい | お茶 おさかなサブレ おせんべい |
8 | 土 | 親子丼 | 味噌汁 (もやし・あげ) | ツナサラダ | (米 卵 鶏肉 玉ねぎ 人参 椎茸 醤油)(ツナ キャベツ 胡瓜 人参 キャベツ 醤油 酢) | 牛乳 お菓子 | 牛乳 お菓子 |
10 | 月 | ごはん | 味噌汁 (豆腐・わかめ) | 鶏肉パインのケチャップ和え 茹ブロッコリー | (豆腐 わかめ 葉ねぎ 味噌)(鶏肉 パイン 玉ねぎ 酢 醤油 ケチャップ) | 牛乳 パンプディング | お茶 焼きドーナツ おせんべい |
11 | 火 | タコライス | 冬瓜スープ | ハムサラダ | (米 豚ひき肉 トマト キャベツ ケチャップ カレー粉 バター ソース 粉チーズ) | 牛乳 レモンケーキ | お茶 南瓜ロールパン |
★12 | 水 | バターロールパン | パスタスープ | ポテトオムレツ 温野菜 | (マカロニ ベーコン 人参 キャベツ 玉ねぎ コンソメ)(卵 ベーコン じゃが芋 玉ねぎ チーズ) | お茶 焼きおにぎり | お茶 トラちゃんラスク おせんべい |
13 | 木 | 冷やしきつね | お茶 | ウインナーソテー チーズ | (うどん 卵 油揚げ かまぼこ ほうれん草 醤油)(ウインナー) | 牛乳 フライドポテト | お茶 おさかなサブレ おせんべい |
14 | 金 | 夏野菜カレー | カブ・ベーコンスープ | 盛り合わせサラダ | (米 豚肉 なす 南瓜 いんげん 玉ねぎ 人参 カレー粉 ソース ケチャップ 生クリーム コンソメ) | 牛乳 フルーツ コーンフレーク | お茶 スティックパン おせんべい |
15 | 土 | ごはん | 味噌汁 (じゃがいも・わかめ) | 高野豆腐のふわふわ煮 温野菜 | (じゃが芋 わかめ 葉ねぎ 味噌)(卵 高野豆腐 人参 玉ねぎ 椎茸 三つ葉 醤油) | 牛乳 お菓子 | 牛乳 お菓子 |
17 | 月 | 海の日 | |||||
★18 | 火 | ごはん | 味噌汁 (えのき・あげ) | 鰤の照り焼き プチトマト いんげんの胡麻和え | (えのき 油揚げ 葉ねぎ 味噌)(鰤 醤油) (いんげん ごま 醤油) | 牛乳 フルーツポンチ | お茶 はちみつケーキ おせんべい |
★19 | 水 | ジャージャー麺 | 鶏肉・青梗菜のスープ | 南瓜のミルク煮 | (中華麺 豚ひき肉 人参 胡瓜 長ねぎ 椎茸 筍 コーン 味噌 醤油) | お茶 お好み焼き | お茶 ワッフル |
★20 | 木 | 食パン | コンソメスープ | チキンカツ 茹野菜 | (ベーコン 玉ねぎ 人参 キャベツ じゃが芋 コンソメ)(鶏肉 卵 小麦粉 パン粉) | 牛乳 フランクフルト | お茶 かるがもサブレ おせんべい |
21 | 金 | 花形ライス | ビシソワーズ | ミートローフ 野菜のグリル 茹とうもろこし | (豚ひき肉 卵 牛乳 玉ねぎ 人参 ケチャップ ソース パン粉) | 牛乳 ケーキ | お茶 チーズロールパン |
22 | 土 | ごはん | 味噌汁(しめじ・あげ) | 鶏肉の照り焼き 温野菜 | (しめじ 油揚げ 葉ねぎ 味噌) (鶏肉 醤油)(ブロッコリー 人参) | 牛乳 お菓子 | 牛乳 お菓子 |
24 | 月 | ごはん | 味噌汁(かぶ・あげ) | 筑前煮 キャベツの甘酢和え | (鶏肉 竹輪 人参 牛蒡 里芋 筍 椎茸 れんこん こんにゃく 絹さや 醤油) | 牛乳 ラスク | お茶 プレーンマドレーヌ おせんべい |
★25 | 火 | 牛肉・牛蒡のまぜずし | すまし汁 (麩・三つ葉) | 五目卵焼き 枝豆 プチトマト | (米 牛肉 卵 牛蒡 人参 絹さや 酢)(卵 鶏ひき肉 人参 玉ねぎ 椎茸 いんげん 醤油) | 牛乳 スイートパンプキン | お茶 黒糖パン |
★26 | 水 | バターロールパン | 具沢山スープ | フィッシュフライ 茹野菜 | (ベーコン 玉ねぎ 人参 しめじ キャベツ コンソメ)(メルルーサ 卵 小麦粉 パン粉) | お茶 焼きそば | お茶 ソフトケーキ おせんべい |
27 | 木 | 中華丼 | わかめスープ | 春雨サラダ | (米 豚肉 なると 絹さや もやし 人参 白菜 玉ねぎ 筍 絹さや きくらげ 椎茸 醤油) | 牛乳 蒸しパン | お茶 かるがもサブレ おせんべい |
★28 | 金 | トマトスパゲッティ | 卵・南瓜スープ | ささみサラダ | (スパゲッティ トマト ベーコン 玉ねぎ 粉チーズ)(鶏ささみ キャベツ 胡瓜 人参 ごま 醤油 マヨネーズ) | 牛乳 茹とうもろこし | お茶 スティックパン おせんべい |
29 | 土 | 三色ごはん | 味噌汁 (たまねぎ・あげ) | ベーコンサラダ | (米 鶏ひき肉 卵 桜でんぶ 絹さや 醤油)(ベーコン キャベツ 胡瓜 人参 醤油 酢) | 牛乳 お菓子 | 牛乳 お菓子 |
31 | 月 | ごはん | 味噌汁(あおさ) | 豚肉の生姜焼き 茹キャベツ 華風胡瓜 | (豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 醤油) (胡瓜 酢 醤油 ごま ごま油) | 牛乳 カステラ | お茶 トラちゃんラスク おせんべい |