[2017年7月31日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副菜 | 食材 | おやつ | 補食 |
1 | 火 | ごはん | 味噌汁(なす・あげ) | 鮭の味噌焼き 切干大根 | (なす 油揚げ 味噌 葉ねぎ)(鮭 小麦粉 味噌)(切り干し大根 油揚げ 人参 醤油) | 牛乳 枝豆 フルーツ | お茶 ソフトケーキ おせんべい |
2 | 水 | 冷やしたぬき | お茶 | 南瓜のそぼろ煮 チーズ | (うどん 卵 かまぼこ ほうれん草 小麦粉 醤油)(南瓜 豚ひき肉 醤油) | 牛乳 マドレーヌ | お茶 かるがもサブレ おせんべい |
★3 | 木 | 食パン | 冬瓜スープ | ハムカツ 茹野菜 ラタトゥイユ | (ハム 卵 小麦粉 パン粉)(ベーコン トマト 玉ねぎ 南瓜 パプリカ ズッキーニ 酢) | お茶 ビーフン | お茶 はちみつケーキ おせんべい |
★4 | 金 | ごはん | 味噌汁 (なめこ・豆腐) | しゅうまい 茹野菜 ひじき煮 | (しゅうまいの皮 豚ひき肉 玉ねぎ 醤油 ごま油)(ひじき 人参 油揚げ 大豆缶 醤油) | フルーツゼリー おせんべい | お茶 南瓜ロールパン |
5 | 土 | ハイジの白パン | スープジュリアンヌ | ピカタ 温野菜 | (人参 キャベツ 玉ねぎ 絹さや コンソメ)(豚肉 卵 小麦粉)(ブロッコリー 人参) | 牛乳 お菓子 | 牛乳 お菓子 |
7 | 月 | ごはん | 味噌汁(かぶ・あげ) | 肉じゃが 胡瓜・わかめの酢の物 | (豚肉 じゃが芋 人参 玉ねぎ いんげん 白滝 醤油)(胡瓜 かまぼこ わかめ 酢 醤油) | 牛乳 じゃこトースト | お茶 ソフトケーキ おせんべい |
★8 | 火 | じゃこうめごはん | 冷汁 | 竹輪の磯部揚げ 茹野菜 茹とうもろこし | (米 梅干し しらす ごま 醤油)(胡瓜 なす 味噌 ごま)(竹輪 卵 小麦粉 あおのり) | 牛乳 パインケーキ | お茶 スティックパン おせんべい |
★9 | 水 | 玄米ロールパン | ミネストローネスープ | グラタン 温野菜 | (ベーコン 玉ねぎ 人参 じゃが芋 トマト缶 コンソメ)(鶏肉 玉ねぎ 人参 小麦粉 牛乳 生クリーム バター 粉チーズ コンソメ) | お茶 ちぢみ | お茶 プレーンマドレーヌ おせんべい |
★10 | 木 | あんかけ焼きそば | わかめスープ | ハム・もやしサラダ | (中華麺 豚肉 なると 人参 筍 白菜 もやし 玉ねぎ 絹さや きくらげ 醤油)(ハム もやし 胡瓜 酢 醤油) | アイスクリーム | お茶 トラちゃんラスク おせんべい |
11 | 金 | 山の日 | |||||
12 | 土 | ごはん | 味噌汁(あおさ) | ツナポテトコロッケ 茹野菜 | (ツナ じゃが芋 人参 玉ねぎ 卵 小麦粉 パン粉)(キャベツ 人参) | 牛乳 お菓子 | 牛乳 お菓子 |
14 | 月 | ふりかけごはん | 味噌汁 (麩・たまねぎ) | 高野豆腐のふわふわ煮 キャベツの甘酢和え | (卵 高野豆腐 人参 玉ねぎ 椎茸 三つ葉 醤油)(キャベツ 胡瓜 酢 醤油) | 牛乳 ホットケーキ | お茶 ソフトケーキ おせんべい |
15 | 火 | ホットドッグ | ポテトスープ | コーンサラダ | (ドッグパン ウインナー キャベツ バター ケチャップ)(じゃが芋 玉ねぎ 牛乳 生クリーム コンソメ 葉ねぎ) | 牛乳 クラッカー フルーツ | お茶 ベビードーナツ おせんべい |
★16 | 水 | ツナ大根の スパゲッティ | 卵・トマトスープ | 盛り合わせサラダ | (スパゲッティ ツナ 大根 葉ねぎ 醤油 酢)(卵 トマト 玉ねぎ 葉ねぎ コンソメ) | ミルク寒天 | お茶 はちみつケーキ おせんべい |
★17 | 木 | ごはん | すまし汁 (なると・三つ葉) | 魚のホイル焼き 茹ブロッコリー | (なると 三つ葉 醤油 食塩)(鮭 えのき 人参 玉ねぎ バター 醤油 レモン) | 牛乳 スイートポテト | お茶 おさかなサブレ おせんべい |
★18 | 金 | チキンカレー | キャベツ・ベーコンスープ | フレンチサラダ | (鶏肉 人参 じゃが芋 玉ねぎ トマト ヨーグルト バター 生クリーム コンソメ ソース 粉チーズ スキムミルク) | フルーツヨーグルト おせんべい | お茶 チーズロールパン |
19 | 土 | 豚しゃぶうどん | お茶 | 南瓜のミルク煮 | (うどん 豚肉 ほうれん草 醤油) (南瓜 牛乳) | 牛乳 お菓子 | 牛乳 お菓子 |
21 | 月 | ごはん | 味噌汁 (えのき・あげ) | 豚肉と青梗菜のソテー 華風胡瓜 | (豚肉 青梗菜 人参 パプリカ 玉ねぎ 醤油)(胡瓜 酢 醤油 ごま ごま油) | 牛乳 えびせん フルーツ | 牛乳 ミルクラスク おせんべい |
★22 | 火 | ごはん | 味噌汁 (たまねぎ・あげ) | 鰤の照り焼き 人参しりしり 枝豆 | (たまねぎ 油揚げ 味噌 葉ねぎ)(鰤 醤油)(人参 卵 ごま ごま油) |
牛乳 オレンジブレッド |