令和元年6月

[2019年5月31日]

日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 補食
1 土 ごはん 味噌汁
(さつま芋・人参)
親子煮
キャベツのごま酢和え
(鶏肉 卵 人参 玉ねぎ しいたけ みつば しょうゆ 砂糖 酒) 牛乳
お菓子
お菓子
3 月 ごはん すまし汁
(豆腐・しいたけ)
豚肉とナスの味噌炒め
小松菜ののり和え
(なす 玉ねぎ 豚肉 ビーマン 黄ピーマン 赤ピーマン 砂糖 しょうゆ みそ 油) 牛乳
コーンフレーク
フルーツ
マフィン
4 火 大根・ツナの
スパゲティー
レタス・卵のスープ ささみサラダ (スパゲティ ツナ 大根 小ねぎ しょうゆ 酢 砂糖 塩)(ササミ キャベツ きゅうり 人参) 牛乳
ラスク
ソフトケーキ
おせんべい
5 水 ごはん 肉団子のスープ 麩・魚のチリソース
華風胡瓜
(たら ごま油 しょうゆ 酒 片栗粉 油 にんにく しょうが ケチャップ 砂糖 酢 麩) 牛乳
蒸しパン
カルテツサブレ
おせんべい
6 木 ハイジの白パン ビシソワーズ 鶏肉のチーズ焼き
野菜のグリル
(じゃが芋 玉ねぎ コンソメ 牛乳 クリーム パセリ)(鶏肉 しょうゆ みりん チーズ) お茶
おにぎり
ウエハース
おせんべい
7 金 納豆ごはん 味噌汁(かぶ・しめじ) 五目卵焼き
昆布の煮物
スナップエンドウ
(油 鶏ひき肉 人参 玉ねぎ しいたけ さやいんげん 卵 だし汁 砂糖 塩 酒) 牛乳
フランクフルト
はちみつケーキ
おせんべい
8 土 三色ごはん 味噌汁
(じゃが芋・わかめ)
スティックサラダ (米 鶏ひき肉 しょうゆ 砂糖 みりん 生姜 油 卵 塩 酒 でんぶ さやえんどう) 牛乳
お菓子
お菓子
10 月 ハムカツサンド ミネストローネ コーンサラダ (ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ じゃが芋 トマト缶 コンソメ マカロニ) お茶
お好み焼き
おさかなサブレ
おせんべい
11 火 ごはん すまし汁
(はんぺん・ねぎ)
鮭の味噌焼き
切干大根のサラダ
(鮭 塩 小麦粉 みりん みそ 砂糖)(切干大根 ワカメ ツナ コーン きゅうり) 牛乳
パインケーキ
豆乳ラスク
おせんべい
12 水 中華丼 豆腐・トマトスープ わかめ・しらすサラダ (米 豚肉 人参 たけのこ 玉ねぎ 白菜 もやし なると きくらげ さやいんげん) ババロア
おせんべい
マフィン
13 木 冷やしたぬきうどん お茶 じゃが芋のそぼろ煮
チーズ
(うどん だし汁 しょうゆ 塩 みりん ほうれん草 卵 かまぼこ)(じゃが芋 豚肉 酒 砂糖) お茶
おいなりさん
カルテツバーム
おせんべい
14 金 ごはん 味噌汁(あげ・玉ねぎ) 筑前煮
キャベツ・胡瓜の甘酢和え
(鶏肉 竹輪 人参 たけのこ しいたけ 牛蒡 こんにゃく れんこん さといも さやえんどう) 牛乳
クッキー
焼きドーナツ
おせんべい
15 土 ごはん 味噌汁(人参・なす) 豚肉のピカタ
小松菜の煮浸し
(なす人参 玉ねぎ)(豚肉 食塩 こしょう 卵 小麦粉 ケチャップ)(小松菜 油揚げ) 牛乳
お菓子
お菓子
17 月 バターロールパン ポトフ ポテトオムレツ
温野菜
(ウインナー 人参 玉ねぎ キャベツ かぶ)(ベーコン 玉ねぎ じゃがいも 卵) お茶
冷麦
ソフトケーキ
おせんべい
18 火 タコライス きのこスープ サイコロサラダ (豚ひき肉 玉ねぎ トマト キャベツ にんにく しょうが カレー粉 粉チーズ 醤油) お茶
みたらし団子
ワッフル
19 水 ごはん 味噌汁(冬瓜・あげ) アジフライ 茹野菜
はすきんぴら
(アジ 食塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油)(れんこん 人参 ごま油 醤油) 牛乳
バナナマフィン
カルテツサブレ
おせんべい
20 木 ごはん 味噌汁
(豆腐・なめこ)
豚肉・チンゲン菜のソテー
わかめの酢の物
(豚肉 人参 玉ねぎ チンゲン菜 パプリカ 生姜 醤油 砂糖 酒) 牛乳
スイートパンプキン
マフィン
21 金 たらこスパゲティ 鶏肉・かぶスープ ミモザサラダ (たらこ 酒 生クリーム バター 食塩 粉チーズ 牛乳 刻みのり) 牛乳
揚げパン
ウエハース
おせんべい
22 土 麻婆丼 白菜のスープ ハムサラダ (豚ひき肉 豆腐 人参 ねぎ にら にんにく しょうが 味噌 醤油 砂糖) 牛乳
お菓子
お菓子
24 月 ごはん 豚汁 鯖の竜田揚げ
もやし・油揚げのサラダ
(豚肉 人参 大根 ごぼう 里芋 長ねぎ こんにゃく 豆腐 味噌) 牛乳
缶詰のパン(備蓄)
おさかなサブレ
おせんべい
25 火 ミルクハース キャベツ・ベーコンのスープ チキングラタン
温野菜
(マカロニ 鶏肉 玉ねぎ 人参 小麦粉 牛乳 バター パン粉 粉チーズ) お茶
ジャージャー麺
バームクーヘン
おせんべい
26 水 牛肉・ごぼうの
まぜ寿司
すまし汁
(生麩・三つ葉)
かき揚げ ごま和え (牛肉 ごぼう 人参 絹さや)(芝エビ 玉ねぎ 人参 いんげん 小麦粉 卵) プリン はちみつケーキ
おせんべい
27 木 冷やしごま肉うどん お茶 盛り合わせサラダ
ウインナー
(うどん 豚肉 ほうれん草 かまぼこ ごま みりん しょうゆ 酒)(オクラ かぶ 人参) お茶
五平もち
焼きドーナツ
おせんべい
28 金 ハヤシライス スープジュリアンヌ ツナサラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 トマト缶 ケチャップ 小麦粉 バター はちみつ コンソメ 赤ワイン) 牛乳
シフォンケーキ
豆乳ラスク
おせんべい
29 土 ピザトースト パスタスープ 桜エビのサラダ (食パン ツナ缶 玉ねぎ ピーマン 粉チーズ トマトケチャップ)(キャベツ 桜えび 竹輪) 牛乳
お菓子
お菓子
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