令和元年6月

[2019年5月31日]

曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 補食
1 ごはん 味噌汁
(さつま芋・人参)
親子煮
キャベツのごま酢和え
(鶏肉 卵 人参 玉ねぎ しいたけ みつば しょうゆ 砂糖 酒) 牛乳
お菓子
お菓子
3 ごはん すまし汁
(豆腐・しいたけ)
豚肉とナスの味噌炒め
小松菜ののり和え
(なす 玉ねぎ 豚肉 ビーマン 黄ピーマン 赤ピーマン 砂糖 しょうゆ みそ 油) 牛乳
コーンフレーク
フルーツ
マフィン
4 大根・ツナの
スパゲティー
レタス・卵のスープ ささみサラダ (スパゲティ ツナ 大根 小ねぎ しょうゆ 酢 砂糖 塩)(ササミ キャベツ きゅうり 人参) 牛乳
ラスク
ソフトケーキ
おせんべい
5 ごはん 肉団子のスープ 麩・魚のチリソース
華風胡瓜
(たら ごま油 しょうゆ 酒 片栗粉 油 にんにく しょうが ケチャップ 砂糖 酢 麩) 牛乳
蒸しパン
カルテツサブレ
おせんべい
6 ハイジの白パン ビシソワーズ 鶏肉のチーズ焼き
野菜のグリル
(じゃが芋 玉ねぎ コンソメ 牛乳 クリーム パセリ)(鶏肉 しょうゆ みりん チーズ) お茶
おにぎり
ウエハース
おせんべい
7 納豆ごはん 味噌汁(かぶ・しめじ) 五目卵焼き
昆布の煮物
スナップエンドウ
(油 鶏ひき肉 人参 玉ねぎ しいたけ さやいんげん 卵 だし汁 砂糖 塩 酒) 牛乳
フランクフルト
はちみつケーキ
おせんべい
8 三色ごはん 味噌汁
(じゃが芋・わかめ)
スティックサラダ (米 鶏ひき肉 しょうゆ 砂糖 みりん 生姜 油 卵 塩 酒 でんぶ さやえんどう) 牛乳
お菓子
お菓子
10 ハムカツサンド ミネストローネ コーンサラダ (ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ じゃが芋 トマト缶 コンソメ マカロニ) お茶
お好み焼き
おさかなサブレ
おせんべい
11 ごはん すまし汁
(はんぺん・ねぎ)
鮭の味噌焼き
切干大根のサラダ
(鮭 塩 小麦粉 みりん みそ 砂糖)(切干大根 ワカメ ツナ コーン きゅうり) 牛乳
パインケーキ
豆乳ラスク
おせんべい
12 中華丼 豆腐・トマトスープ わかめ・しらすサラダ (米 豚肉 人参 たけのこ 玉ねぎ 白菜 もやし なると きくらげ さやいんげん) ババロア
おせんべい
マフィン
13 冷やしたぬきうどん お茶 じゃが芋のそぼろ煮
チーズ
(うどん だし汁 しょうゆ 塩 みりん ほうれん草 卵 かまぼこ)(じゃが芋 豚肉 酒 砂糖) お茶
おいなりさん
カルテツバーム
おせんべい
14 ごはん 味噌汁(あげ・玉ねぎ) 筑前煮
キャベツ・胡瓜の甘酢和え
(鶏肉 竹輪 人参 たけのこ しいたけ 牛蒡 こんにゃく れんこん さといも さやえんどう) 牛乳
クッキー
焼きドーナツ
おせんべい
15 ごはん 味噌汁(人参・なす) 豚肉のピカタ
小松菜の煮浸し
(なす人参 玉ねぎ)(豚肉 食塩 こしょう 卵 小麦粉 ケチャップ)(小松菜 油揚げ) 牛乳
お菓子
お菓子
17 バターロールパン ポトフ ポテトオムレツ
温野菜
(ウインナー 人参 玉ねぎ キャベツ かぶ)(ベーコン 玉ねぎ じゃがいも 卵) お茶
冷麦
ソフトケーキ
おせんべい
18 タコライス きのこスープ サイコロサラダ (豚ひき肉 玉ねぎ トマト キャベツ にんにく しょうが カレー粉 粉チーズ 醤油) お茶
みたらし団子
ワッフル
19 ごはん 味噌汁(冬瓜・あげ) アジフライ 茹野菜
はすきんぴら
(アジ 食塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油)(れんこん 人参 ごま油 醤油) 牛乳
バナナマフィン
カルテツサブレ
おせんべい
20 ごはん 味噌汁
(豆腐・なめこ)
豚肉・チンゲン菜のソテー
わかめの酢の物
(豚肉 人参 玉ねぎ チンゲン菜 パプリカ 生姜 醤油 砂糖 酒) 牛乳
スイートパンプキン
マフィン
21 たらこスパゲティ 鶏肉・かぶスープ ミモザサラダ (たらこ 酒 生クリーム バター 食塩 粉チーズ 牛乳 刻みのり) 牛乳
揚げパン
ウエハース
おせんべい
22 麻婆丼 白菜のスープ ハムサラダ (豚ひき肉 豆腐 人参 ねぎ にら にんにく しょうが 味噌 醤油 砂糖) 牛乳
お菓子
お菓子
24 ごはん 豚汁 鯖の竜田揚げ
もやし・油揚げのサラダ
(豚肉 人参 大根 ごぼう 里芋 長ねぎ こんにゃく 豆腐 味噌) 牛乳
缶詰のパン(備蓄)
おさかなサブレ
おせんべい
25 ミルクハース キャベツ・ベーコンのスープ チキングラタン
温野菜
(マカロニ 鶏肉 玉ねぎ 人参 小麦粉 牛乳 バター パン粉 粉チーズ) お茶
ジャージャー麺
バームクーヘン
おせんべい
26 牛肉・ごぼうの
まぜ寿司
すまし汁
(生麩・三つ葉)
かき揚げ ごま和え (牛肉 ごぼう 人参 絹さや)(芝エビ 玉ねぎ 人参 いんげん 小麦粉 卵) プリン はちみつケーキ
おせんべい
27 冷やしごま肉うどん お茶 盛り合わせサラダ
ウインナー
(うどん 豚肉 ほうれん草 かまぼこ ごま みりん しょうゆ 酒)(オクラ かぶ 人参) お茶
五平もち
焼きドーナツ
おせんべい
28 ハヤシライス スープジュリアンヌ ツナサラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 トマト缶 ケチャップ 小麦粉 バター はちみつ コンソメ 赤ワイン) 牛乳
シフォンケーキ
豆乳ラスク
おせんべい
29 ピザトースト パスタスープ 桜エビのサラダ (食パン ツナ缶 玉ねぎ ピーマン 粉チーズ トマトケチャップ)(キャベツ 桜えび 竹輪) 牛乳
お菓子
お菓子
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