令和4年1月

[2021年12月31日]

日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ
1 土 休園日        
3 月          
4 火 ツナのクリーム スパゲティー コンソメスープ れんこんサラダ (ツナ 人参 玉ねぎ 絹さや 牛乳 バター コンソメ)(れんこん 人参 胡瓜 マヨネーズ 醤油) 牛乳 フルーツ えびせん
5 水 黒米 田舎汁 松風焼き 白菜のお浸し (鶏ひき肉 豚ひき肉 長ねぎ 玉ねぎ にんじん 生姜 パン粉 牛乳 卵 味噌 醤油 酒 ごま) 牛乳 マカロニきなこ
6 木 ご飯 味噌汁(まいたけ・ねぎ) 酢豚 中華サラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン パプリカ 生姜 ケチャップ 醤油 酒 砂糖 みりん 片栗粉) 牛乳 ホットケーキ
7 金 食パン ポテトスープ きのこのキッシュ 温野菜 (じゃが芋 玉ねぎ 葉ねぎ 牛乳 クリーム)(卵 ベーコン 玉ねぎ エリンギ 舞茸 牛乳) お茶 七草がゆ
8 土 そぼろ丼 味噌汁(もやし・わかめ) キャベツ・胡瓜のゴマ酢和え (鶏ひき肉 絹さや でんぶ 生姜 醤油 塩 酒 みりん)(キャベツ 胡瓜 醤油 砂糖 酢 ごま)  牛乳 お菓子
10 月 成人の日        
11 火 ご飯 すまし汁(紅白団子) 鮭の味噌マヨネーズ 切干し大根のサラダ (鮭 小麦粉 マヨネーズ 味噌 塩 こしょう)(ツナ 切干大根 胡瓜 わかめ コーン 醤油 酢) 牛乳 大学芋
12 水 ベーコンピラフ ポトフ タンドリーチキン 温野菜 (ベーコン 玉ねぎ 人参 ピーマン バター コンソメ)(鶏肉 ヨーグルト ケチャップ カレー粉) 牛乳 おせんべい ポップコーン
13 木 かきたまうどん お茶 真珠蒸し 茹ブロッコリー (鶏肉 卵 玉ねぎ ほうれん草 しめじ 醤油 みりん)(豚ひき肉 玉ねぎ 長ねぎ 生姜)  牛乳 ラスク
14 金 ご飯 具沢山味噌汁 春巻き 茹キャベツ (春巻きの皮 豚肉 春雨 筍 もやし 干し椎茸 にら 生姜 にんにく 醤油 塩 酒 砂糖) 牛乳 おもち
15 土 豚丼 味噌汁(大根) ポテトサラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 醤油 砂糖 酒)(じゃが芋 胡瓜 人参 ハム マヨネーズ 酢 砂糖) 牛乳 お菓子
17 月 ご飯 味噌汁(豆腐・わかめ) チンゲン菜のソテー 人参しりしり (豚肉 人参 玉ねぎ チンゲン菜 パプリカ 生姜 醤油 砂糖 酒)(人参 卵 ごま ごま油) 牛乳 チーズ蒸しパン
18 火 ドライカレー かぶ・鶏肉のスープ コールスローサラダ (豚ひき肉 人参 玉ねぎ なす ピーマン 生姜 にんにく  トマトジュース ケチャップ カレー粉)  牛乳 クッキー
19 水 あんかけ焼きそば 味噌汁(ほうれん草・麩) なます (豚肉 人参 白菜 筍 玉ねぎ 絹さや なると 生姜 にんにく 醤油 塩 砂糖 こしょう) お茶 ドリア
20 木 ご飯 味噌汁(白菜・あげ) さばのごま揚げ 茶碗蒸し いんげんのおかか和え (さば 黒ゴマ 生姜 醤油 酒 小麦粉)(鶏肉 卵 かまぼこ 三つ葉 生姜 醤油 酒 みりん) 牛乳 コーンマヨトースト
21 金 ご飯 味噌汁(あおさ) 肉じゃが キャベツ・きゅうりの甘酢和え (豚肉 じゃがいも 人参 玉ねぎ いんげん こんにゃく 醤油 酒 みりん 砂糖) 牛乳 おせんべい ババロア
22 土 ご飯 すまし汁(麩・小松菜) 肉野菜炒め 茹カリフラワー (だし 麩 小松菜 醤油 塩)(豚肉 玉ねぎ キャベツ 人参 しめじ 生姜 醤油 味噌 塩) 牛乳 お菓子
24 月 ビビンバ わかめスープ ミモザサラダ (牛肉 人参 長ねぎ ほうれん草 大根 もやし 生姜 にんにく 醤油 砂糖 ごま油 ごま) 牛乳 マフィン
25 火 ご飯 味噌汁(豆腐・なめこ) メンチカツ 茹キャベツ プチトマト (豆腐 なめこ 長ねぎ 味噌)(豚肉 玉ねぎ キャベツ セロリ 卵 小麦粉 パン粉 塩) 牛乳 大根もち
26 水 ご飯 味噌汁(キャベツ・えのき) ぶりの照り焼き きんぴらごぼう (鰤 生姜 醤油 みりん 酒)(ごぼう 人参 醤油 酒 酒 ごま かつお節 ごま油) 牛乳 にゅう麺
27 木 ホットドック 卵スープ ヨーグルトサラダ (パン ウインナー キャベツ バター ケチャップ)(卵 ベーコン 人参 玉ねぎ コンソメ 塩) 牛乳 ケーキ
28 金 たぬきうどん お茶 かぼちゃのミルク煮 (卵 ほうれん草 長ねぎ かまぼこ 小麦粉 醤油 みりん 酒 塩)(かぼちゃ 牛乳 砂糖)  牛乳 煮干し かやくおにぎり
29 土 ご飯 すまし汁(しいたけ) なすの味噌炒め 華風胡瓜 (豚肉 玉ねぎ なす ピーマン パプリカ 醤油 味噌 砂糖)(胡瓜 酢 醤油 砂糖 ごま) 牛乳 お菓子
31 月 ホワイトライス チンゲン菜・豚肉のスープ コーンサラダ (鶏肉 人参 玉ねぎ じゃが芋 牛乳 クリーム バター チーズ 小麦粉 塩 コンソメ) 牛乳 水餃子
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