［2022年8月31日］
| 日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副食 | 食材 | おやつ |
| 1 | 木 | ご飯 | 豚汁（備蓄） | からあげ 茹野菜 | （鶏肉 しょうゆ 砂糖 酒 塩 生姜 にんにく 小麦粉 片栗粉）（キャベツ 人参） | 牛乳 キャロット蒸しパン |
| 2 | 金 | ミートソーススパゲティー | 野菜スープ | 盛り合わせサラダ | （豚ひき肉 人参 玉ねぎ しいたけ にんにく 生姜 トマト缶 ケチャップ ソース） | 牛乳 おせんべい フルーツヨーグルト |
| 3 | 土 | ご飯 | 味噌汁（麩） | 鶏肉の野菜炒め トマト | （鶏肉 玉ねぎ 人参 キャベツ しめじ 生姜 塩 こしょう しょうゆ 酒） | 牛乳 お菓子 |
| 5 | 月 | 栗ご飯 | けんちん汁 | 五目卵焼き ひじき煮 | （豆腐 人参 里芋 ごぼう 大根 長ねぎ こんにゃく しょうゆ 塩） | 牛乳 ミルクわらびもち |
| 6 | 火 | ふりかけご飯 | 味噌汁（キャベツ・玉ねぎ） | 魚のホイル焼き 茹ブロッコリー | （たら えのき 玉ねぎ 人参 レモン バター 塩 こしょう しょうゆ） | 牛乳 プルーン スピン |
| 7 | 水 | ご飯 | 味噌汁（あおさ） | 南瓜コロッケ 茹野菜 | （豚ひき肉 南瓜 玉ねぎ 人参 コンソメ 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉） | 牛乳 お好み焼き |
| 8 | 木 | 冷やしきつねうどん | お茶 | ボイルウインナー スティックチーズ | （うどん 卵 油揚げ ほうれん草 かまぼこ 砂糖 醤油 みりん 昆布 かつお節） | 牛乳 コーンマヨトースト |
| 9 | 金 | ご飯 | 味噌汁（冬瓜・あげ） | 生姜焼き 茹カリフラワー | （冬瓜 油揚げ 葉ねぎ 味噌）（豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 生姜 しょうゆ みりん） | 牛乳 プリン |
| 10 | 土 | ジャージャー麺 | わかめスープ | ツナサラダ | （豚ひき肉 玉ねぎ 筍 干し椎茸 コーン缶 生姜 にんにく 味噌 みりん 砂糖） | 牛乳 お菓子 |
| 12 | 月 | 牛肉のまぜ寿司 | すまし汁（小松菜・豆腐） | 竹輪の磯辺揚げ 茹キャベツ | （牛肉 ごぼう 人参 絹さや 生姜 しょうゆ みりん 砂糖 酢 塩 ごま） | 牛乳 フルーツ じゃこチーズ |
| 13 | 火 | きのこスパゲティー | コンソメスープ | グリル野菜 | （ベーコン 玉ねぎ 人参 しめじ しいたけ まいたけ ピーマン 塩 こしょう しょうゆ） | 牛乳 シフォンケーキ |
| 14 | 水 | ご飯 | 味噌汁（モロヘイヤ・しめじ） | 豚肉・麩のチリソース こふき芋 | （豚肉 長ねぎ 麩 しょうが にんにく しょうゆ ケチャップ 砂糖 酢 片栗粉） | 牛乳 水餃子 |
| 15 | 木 | ミルクハース | チーズスープ | 鶏肉のオレンジ焼き 温野菜 | （ベーコン 卵 人参 玉ねぎ キャベツ チーズ パン粉 塩 コンソメ） | 牛乳 鮭おにぎり |
| 16 | 金 | ドライカレー | 豚肉・オクラのスープ | さいころサラダ | （豚ひき肉 玉ねぎ 人参 なす ピーマン ケチャップ ソース カレー粉 コンソメ） | 牛乳 ワッフル |
| 17 | 土 | 焼きそば | 味噌汁（じゃが芋・わかめ） | コーンサラダ | （豚肉 中華麺 キャベツ もやし 玉ねぎ ピーマン にんにく しょうが 塩 ソース） | 牛乳 お菓子 |
| 19 | 月 | 敬老の日 | ||||
| 20 | 火 | ご飯 | 味噌汁（豆腐・なめこ） | 親子煮 キャベツ・ツナのごま酢和え | （鶏肉 卵 人参 玉ねぎ しいたけ 三つ葉 しょうゆ 酒 砂糖 みりん 塩） | 牛乳 レモンケーキ |
| 21 | 水 | シーフードドリア | ミネストローネ | ハムサラダ | （えび あさり 玉ねぎ 人参 牛乳 バター クリーム チーズ 塩 コンソメ 小麦粉） | 牛乳 チキンナゲット |
| 22 | 木 | ごま肉うどん | お茶 | かぼちゃのミルク煮 | （うどん 豚肉 ほうれん草 かまぼこ 塩 しょうゆ みりん 酒 かつお節 昆布） | 牛乳 ラスク |
| 23 | 金 | 秋分の日 | ||||
| 24 | 土 | 中華丼 | 味噌汁（オクラ） | ブロッコリーのおかか和え | （豚肉 人参 筍 白菜 もやし 干し椎茸 絹さや 塩 こしょう しょうゆ 砂糖 酒） | 牛乳 お菓子 |
| 26 | 月 | ご飯 | 味噌汁（なす・あげ） | 肉じゃが きゅうり・わかめの酢の物 | （豚肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 いんげん こんにゃく しょうゆ みりん 酒 砂糖） | 牛乳 ヨーグルトマフィン |
| 27 | 火 | ご飯 | 味噌汁（かぶ・麩） | ささみフライ タルタルソース 茹野菜 | （ささみ 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉）（卵 玉ねぎ マヨネーズ 酢 塩 こしょう） | 牛乳 おせんべい カルピスゼリー |
| 28 | 水 | ご飯 | すまし汁（えのき・ほうれん草） | さばの味噌煮 ゆかり和え | （さば 生姜 みそ みりん しょうゆ 酒 砂糖）（きゅうり もやし ゆかり） | 牛乳 大学芋 |
| 29 | 木 | ロールパン | キャロットスープ | ハンバーグ 温野菜 ペンネ | （豚ひき肉 玉ねぎ マッシュルーム 卵 パン粉 牛乳 トマト缶 ケチャップ ソース） | お茶 すいとん |
| 30 | 金 | 冷やし中華 | お茶 | 中華なます | （卵 ハム もやし きゅうり トマト）（大根 にんじん れんこん 干し椎茸 油揚げ） | 牛乳 煮干し 舞茸おにぎり |