平成26年12月

[2014年11月28日]

日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ
1 月 ごはん すまし汁 (はんぺん・青菜) 鮭の味噌マヨネーズ焼き ほうれん草のごま和え (はんぺん 青菜 醤油)(鮭 味噌 マヨネーズ) (ほうれん草 ごま 醤油) 牛乳 ハニートースト
2 火 ごはん 味噌汁 (きのこ・あげ) 里芋コロッケ 茹野菜 はすきんぴら (里芋 卵 豚挽き肉 人参 玉ねぎ 小麦粉 パン粉 )(はす 人参 醤油) 牛乳 チーズドッグ 
3 水 味噌煮込みうどん お茶 ささみサラダ (豚肉 ごぼう 人参 大根 白菜 ねぎ 油揚げ 味噌 醤油)(ささみ キャベツ 人参 きゅうり マヨネーズ) お茶 二色おにぎり 
4 木 胚芽ロールパン わかめと麩のスープ 豚肉のホイル焼き 温野菜 (わかめ 麩 玉ねぎ コンソメ)(豚肉 えのき 玉ねぎ 人参 赤ピーマン 黄ピーマン 味噌) 牛乳 ポテトもち 
5 金 三色ごはん 豚汁 コーンサラダ (卵 豚挽き肉 絹さや でんぶ)(豚肉 人参 大根 ごぼう 里芋 ねぎ 豆腐 こんにゃく 味噌) フルーツゼリー おせんべい
6 土 お遊戯会        
8 月 ごはん 味噌汁(白菜・あげ) 生姜焼き 茹野菜 プチトマト (白菜 油揚げ 味噌)(豚肉 醤油 生姜) 牛乳 南瓜パイ
9 火 ミルクパン 具沢山スープ ほうれん草グラタン 温野菜 (ベーコン 玉ねぎ キャベツ 人参 しめじ)(鶏肉 ほうれん草 玉ねぎ バター 牛乳 粉チーズ パン粉) お茶 にゅうめん
10 水 ごはん 味噌汁(かぶ・あげ) 肉じゃが きゅうりとわかめの酢の物 (豚肉 じゃがいも 玉ねぎ いんげん 人参 こんにゃく 醤油)(かまぼこ きゅうり わかめ 酢) 牛乳 ドーナツ 
11 木 たらこスパゲッティ キャベツ・ベーコンスープ 盛り合わせサラダ (スパゲッティ たらこ 生クリーム バター のり)(ベーコン キャベツ玉ねぎ コンソメ)(きゅうり ブロッコリー 人参 大根 マヨネーズ ごま) お茶 おしるこ
12 金 カツカレー お茶 ヨーグルトサラダ 福神漬け (豚ヒレ肉 小麦粉 卵 パン粉 玉ねぎ 人参 ソース ケチャップ コンソメ 生クリーム 牛乳 ヨーグルト 粉チーズ カレー粉) 牛乳 コーンフレーク フルーツ
13 土 ホットドッグ 牛乳 ひき肉サラダ (コッペパン ソーセージ キャベツ バター ケチャップ)(豚挽き肉 きゅうり キャベツ 人参 カレー粉 酢 醤油 ごま油) 牛乳 お菓子
15 月 あんかけうどん お茶 南瓜のそぼろ煮 (うどん 豚肉 人参 白菜 かまぼこ しいたけ 小松菜 ねぎ 油揚げ 醤油)(南瓜 豚ひき肉 醤油) 牛乳 焼き芋 
16 火 食パン 豚肉と大根のスープ 鮭のふわふわボール 茹野菜 マカロニサラダ (豚肉 大根 コンソメ みつ葉)(鮭 卵 はんぺん 玉ねぎ 小麦粉 パン粉 マヨネーズ ケチャップ) お茶 おいなりさん
17 水 ごはん 味噌汁(なす・あげ) すき焼き キャベツ・かまぼこの酢の物 (牛肉 玉ねぎ 白菜 人参 焼き豆腐 しらたき みつ葉 醤油) (かまぼこ キャベツ 酢) お茶 ミルクわらびもち
18 木 ごはん すまし汁 (しいたけ・豆腐) 鰤の柚庵焼き 煮浸し 人参しりしり (鰤 醤油)(小松菜 油揚げ 醤油) (卵 人参 ごま油 ごま) 牛乳 オレンジブレッド 
19 金 エビピラフ コンソメスープ ミートローフ 温野菜 ポテトフライ (米 えび 人参 玉ねぎ バター)(ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ じゃがいも) 牛乳 ケーキ
20 土 焼そば わかめスープ ベーコンサラダ (麺 豚肉 キャベツ もやし ピーマン ソース)(わかめ ねぎ 胡麻 ごま油 醤油)(ベーコン キャベツ 人参 きゅうり 酢 醤油 ごま油) 牛乳 お菓子
22 月 石狩ごはん 味噌汁(なす・あげ) ツナ入り卵焼き ブロッコリーのおかか和え (米 鮭 大根 人参 醤油)(油揚げ 茄子 葉ねぎ 味噌) (卵 ツナ 人参 玉ねぎ)(ブロッコリー かつお 醤油) 牛乳 えびせん
23 火 天皇誕生日        
24 水 ごはん 鶏肉とわかめのスープ 麻婆豆腐 春雨サラダ (鶏肉 玉ねぎ わかめ)(豆腐 豚ひき肉 人参 玉ねぎ ねぎ にら 醤油 味噌)(油揚げ もやし きゅうり 人参 酢 醤油) 牛乳 クッキー
25 木 食パン 白菜の豆乳スープ フイッシュフライ 茹野菜 (食パン バター)(ベーコン 豆乳 生クリーム 粉チーズ バター 白菜 玉ねぎ 小麦粉)(メルルーサ 卵 小麦粉 パン粉) お茶 焼きおにぎり
26 金 ミートスパゲッテイ ポトフ ツナサラダ (スパゲッティ 豚ひき肉 粉チーズ バター 人参 玉ねぎ 椎茸 ホールトマト ソース ケチャップ)(ウィンナー じゃが芋 人参 玉ねぎ キャベツ) 牛乳 肉まん
27 土 ごはん なめこ汁 鶏肉の照り焼き 温野菜 (なめこ 豆腐 味噌)(鶏肉 醤油) (ブロッコリー 人参) 牛乳 お菓子
このページのトップへ