平成27年8月

[2015年8月1日]

曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ
1 チキンライス イタリアンスープ スティックサラダ (米 鶏肉 玉ねぎ 人参 ホールコーン) (卵 ベーコン レタス トマト 玉ねぎ) 牛乳 お菓子
3 食パン ポトフ ハムカツ 茹野菜 (ウィンナー じゃが芋 玉ねぎ 人参 キャベツ) (ハム 卵 小麦粉 パン粉) 牛乳 マカロニきなこ 
4 ツナ・大根のスパゲッティ 鶏肉・オクラスープ ひき肉サラダ (スパゲッティ ツナ 大根 葉ねぎ)(鶏肉 オクラ) (豚挽き肉 キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 クラッカー・フルーツ 
5 ごはん 味噌汁 (なす・あげ) 肉じゃが キャベツの甘酢和え (茄子 油揚げ 葉ねぎ)(豚肉 じゃが芋 玉ねぎ 人参 いんげん しらたき)(かまぼこ キャベツ) 牛乳 ドーナツ
6 中華丼 わかめ・麩スープ 春雨サラダ (米 豚肉 なると 白菜 玉ねぎ 人参 もやし 筍 椎茸 絹さや)(麩 わかめ)(春雨 胡瓜 人参) 牛乳 茹とうもろこし
7 ごはん 味噌汁 (えのき・あげ) 焼き魚 プチトマト いんげんの胡麻和え (えのき 油揚げ)(鮭) (いんげん すりごま)(プチトマト) 牛乳 黒糖パン
8 ざるうどん お茶 から揚げ 盛り合わせサラダ (うどん 豚肉 茄子)(鶏肉)(南瓜 胡瓜 人参 ブロッコリー すりごま マヨネーズ) 牛乳 お菓子
10 ごはん 味噌汁 (小松菜・あげ) 鶏肉・パインのケチャップ和え 茹ブロッコリー (小松菜 揚げ油)(鶏肉 パイナップル ケチャップ 小麦粉)(ブロッコリー)  牛乳 レモンケーキ
11 ドリア コンソメスープ サイコロサラダ (米 ベーコン 玉ねぎ 人参 しめじ バター 牛乳 生クリーム 小麦粉 粉チーズ)(ベーコン じゃが芋 キャベツ 玉ねぎ 人参) 牛乳 ポテトもち 
12 豚丼 味噌汁 (カブ・あげ)  コーンサラダ (米 豚肉 玉ねぎ 人参)(カブ 油揚げ) (ホールコーン キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 じゃこトースト
13 そうめん お茶 天ぷら 茹野菜 (そうめん 胡瓜)(魚肉ソーセージ 南瓜 茄子) (キャベツ 人参) 牛乳 ホットケーキ
14 ごはん 中華スープ 餃子 華風胡瓜 (鶏肉 青梗菜)(餃子の皮 豚挽き肉 キャベツ 玉ねぎ ねぎ にら)(胡瓜 ごま) 1才児:ワッフル アイスクリーム 
15 ごはん 味噌汁 (じゃが芋・わかめ) 高野豆腐のふわふわ煮 温野菜 (じゃが芋 わかめ 葉ねぎ)(高野豆腐 卵 玉ねぎ 人参 しいたけ みつば)(ブロッコリー 人参) 牛乳 お菓子
17 ごはん なめこ汁 生姜焼き 枝豆 茹とうもろこし (豆腐 なめこ ねぎ)(豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン) (枝豆)(とうもろこし) 牛乳 コーンフレーク・フルーツ
18 食パン 冬瓜のスープ フィッシュフライ 茹野菜 (鶏肉 冬瓜 椎茸 みつば)(メルルーサ 卵 小麦粉 パン粉)(キャベツ 人参) お茶 焼きそば
19 三色ごはん 味噌汁 (玉ねぎ・あげ) ハムサラダ (米 卵 豚挽き肉 でんぶ 絹さや)(玉ねぎ 油揚げ 葉ねぎ)(ハム キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 麩ラスク
20 冷やしごま肉うどん お茶 ウィンナーソテー 温野菜 (うどん 豚肉 かまぼこ ほうれん草 すりごま) (ウィンナー)(ブロッコリー 人参) お茶 焼きおにぎり 
21 シーフードカレー キャベツ・ベーコン スープ フレンチサラダ (米 エビ イカ ホタテ 玉ねぎ 人参 バター 粉チーズ スキムミルク 小麦粉 カレー粉)(キャベツ 胡瓜 人参 みかん缶) お茶 フルーツゼリー・おせんべい
22 ホットドッグ 豚肉・大根スープ 卵サラダ (ドッグパン ウィンナー キャベツ バター ケチャップ)(豚肉 大根 みつば)(卵 キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 お菓子
24 ごはん 味噌汁 (もやし・あげ) 魚のホイル焼き 温野菜 (もやし 油揚げ)(鮭 玉ねぎ 人参 もやし バター) (ブロッコリー 人参) 牛乳 フライドポテト
25 ジャージャー麺 豆腐・椎茸スープ しらすサラダ (中華麺 豚挽き肉 玉ねぎ ねぎ 人参 筍 椎茸 胡瓜 ホールコーン)(豆腐 椎茸 玉ねぎ みつば) お茶 お好み焼き 
26 納豆ごはん 冷汁 五目卵焼き キャベツ・ツナの胡麻酢和え (胡瓜 茄子 ごま)(卵 鶏挽き肉 玉ねぎ 人参) (ツナ キャベツ すりごま) 牛乳 マフィン
27 玄米ロールパン 具沢山スープ 鶏肉の照り焼き ラタトゥイユ 茹ブロッコリー (ベーコン 玉ねぎ キャベツ 人参 しめじ)(鶏肉)(ベーコン トマト 南瓜 玉ねぎ ズッキーニ 赤ピーマン 黄ピーマン) お茶 冷麦
28 じゃこ・うめごはん すまし汁 (麩・みつば) まきまきロール 茹野菜 プチトマト (米 しらす 梅干)(麩 みつば)(卵 豚肉 人参 いんげん チーズ 小麦粉 パン粉)(キャベツ 人参)(プチトマト) 牛乳 ケーキ
29 ナポリタン カブ・ベーコンスープ ツナサラダ (スパゲッティ ハム 玉ねぎ 人参 ピーマン ケチャップ) (ベーコン カブ 玉ねぎ)(ツナ キャベツ 胡瓜 人参) 牛乳 お菓子
31 ごはん かき玉汁 豚肉・茄子の味噌炒め 胡瓜・わかめの酢の物 (卵 ほうれん草)(豚肉 茄子 玉ねぎ 人参) (かまぼこ 胡瓜 わかめ) 牛乳 バナナケーキ
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