[2015年11月30日]
日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副菜 | 食材 | おやつ |
1 | 火 | ごはん | なめこ汁 | しゅうまい 茹野菜 プチトマト | (なめこ 豆腐 ねぎ 味噌)(しゅうまいの皮 卵 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 醤油 ごま油) | 牛乳 リッツサンド |
2 | 水 | 食パン | ポテトスープ | 鶏肉の照り焼き 温野菜 | (じゃが芋 玉ねぎ 牛乳 生クリーム バター コンソメ 葉ねぎ)(鶏肉 醤油 はちみつ) | お茶 にゅうめん |
3 | 木 | ごはん | かき玉汁 | 豚肉と里芋の味噌煮 煮浸し | (卵 ほうれん草 醤油)(豚肉 里芋 人参 絹さや 牛蒡 竹輪 味噌 醤油)(小松菜 油揚げ 醤油) | 牛乳 スピン フルーツ |
4 | 金 | ナポリタン | 具沢山スープ | ささみサラダ | (スパゲッティ ハム 人参 ピーマン ケチャップ 粉チーズ)(ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ しめじ コンソメ) | 牛乳 黒糖パン |
5 | 土 | お遊戯会 | ||||
7 | 月 | ごはん | 味噌汁(あおさ) | すき焼き風煮 キャベツ・かまぼこの酢の物 | (牛肉 玉ねぎ ねぎ 人参 こんにゃく 焼き豆腐 みつ葉 醤油)(かまぼこ キャベツ 胡瓜 酢 醤油) | 牛乳 焼きいも |
8 | 火 | 三色ごはん | すまし汁 (はんぺん・みつ葉) | ツナサラダ | (卵 豚ひき肉 絹さや でんぶ 醤油(麩 みつ葉 醤油)(ツナ キャベツ 人参 胡瓜 醤油 酢) | 牛乳 フランクフルト |
9 | 水 | あんかけうどん | お茶 | ベーコンポテト チーズ | (うどん 豚肉 かまぼこ 人参 白菜 ねぎ 椎茸 小松菜 油揚げ 醤油)(じゃが芋 ベーコン 玉ねぎ) | お茶 五平餅 |
10 | 木 | きのこの 炊き込みご飯 | 味噌汁 (わかめ・豆腐) | 親子焼き 茹ブロッコリー | (しいたけ 人参 油揚げ 醤油)(わかめ 豆腐 葉ねぎ 味噌)(卵 鶏ひき肉 人参 玉ねぎ 椎茸 醤油) | 牛乳 蒸しパン |
11 | 金 | バターロールパン | ミネストローネスープ | ハムカツ 茹野菜 | (麦 ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ ホールトマト コンソメ)(ハム 卵 小麦粉 パン粉)(キャベツ 人参) | 牛乳 クッキー |
12 | 土 | ごはん | 味噌汁 (えのき・まいたけ) | 袋煮 温野菜 | (えのき 舞茸 葉ねぎ 味噌)(油揚げ 豚ひき肉 もやし 白菜 椎茸 人参 醤油) | 牛乳 お菓子 |
14 | 月 | 豚丼 | 味噌汁 (キャベツ・あげ) | 盛り合わせサラダ | (豚肉 人参 玉ねぎ 醤油)(キャベツ 油揚げ 味噌)(胡瓜 大根 人参 さつま芋 ごま 醤油 マヨネーズ) | お茶 わらびもち |
15 | 火 | ミートソース スパゲッティ | カブ・ベーコンスープ | ハムサラダ | (スパゲッティ 豚挽き肉 人参 玉ねぎ 椎茸 ケチャップ ホールトマト コンソメ バター 粉チーズ ソース) | 牛乳 肉まん |
16 | 水 | ごはん | 味噌汁 (じゃが芋・わかめ) | 鯖のごま揚げ 茹ブロッコリー 大根とツナの煮物 | (鯖 ごま 小麦粉 醤油)(じゃが芋 わかめ 葉ねぎ 味噌)(大根 ツナ 醤油) | 牛乳 りんごケーキ |
17 | 木 | 食パン | ポトフ | ほうれん草・きのこの グラタン 温野菜 | (ほうれん草 しめじ ベーコン マカロニ 玉ねぎ 人参 小麦粉 バター 牛乳 生クリーム 粉チーズ コンソメ) | お茶 おしるこ |
18 | 金 | カツカレー | 豆腐と椎茸のスープ | フレンチサラダ | (豚肉 玉ねぎ 人参 じゃが芋 卵 小麦粉 パン粉 カレー粉 バター ケチャップ ソース 牛乳 生クリーム コンソメ) | 牛乳 コーンフレーク フルーツ |
19 | 土 | 焼きそば | 味噌汁 (玉ねぎ・あげ) | たまごサラダ | (麺 キャベツ もやし ピーマン ソース)(玉ねぎ 油揚げ 葉ねぎ 味噌)(卵 キャベツ 胡瓜 人参 醤油 酢 ごま油) | 牛乳 お菓子 |
21 | 月 | 菜めし | お茶 | おでん キャベツ・桜えびのサラダ | (卵 大根 こんにゃく じゃが芋 竹輪 さつま揚げ)(キャベツ 人参 竹輪 桜えび 醤油 マヨネーズ) | お茶 ちぢみ |
22 | 火 | ミルクロールパン | 白菜と豆乳スープ | タンドリーキチン 温野菜 | (白菜 豆乳 ベーコン 玉ねぎ 小麦粉 バター 生クリーム 粉チーズ コンソメ)(鶏肉 ヨーグルト カレー粉 醤油) | お茶 おにぎり |
23 | 水 | 天皇誕生日 | ||||
24 | 木 | 肉うどん | お茶 | ウインナーソテー 南瓜のミルク煮 | (うどん 豚肉 かまぼこ ねぎ わかめ 醤油)(ウインナー 醤油)(南瓜 牛乳) | 牛乳 じゃこトースト |
25 | 金 | キャラメルライス | コンソメスープ | スコッチエッグ 温野菜 | (えび じゃが芋 醤油)(豚ひき肉 玉ねぎ 牛乳 小麦粉 パン粉 ケチャップ) | 牛乳 ケーキ |
26 | 土 | チキンドリア | キャベツ・ベーコンスープ | コーンサラダ | (鶏肉 玉ねぎ 人参 小麦粉 パン粉 牛乳 バター 粉チーズ 生クリーム)(ベーコン キャベツ 玉ねぎ コンソメ) | 牛乳 お菓子 |
28 | 月 | ごはん | 豚汁 | 鰤の照り焼き ほうれん草の胡麻和え | (豚肉 人参 大根 ねぎ 牛蒡 里芋 油揚げ 豆腐 こんにゃく 味噌)(鰤 醤油)(ほうれん草 ごま 醤油) | フルーツヨーグルト おせんべい |