平成29年2月

[2017年2月1日]

日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ
1 水 ごはん 豚汁 魚の竜田揚げ 茹野菜 (豚肉 人参 大根 牛蒡 里芋 ねぎ 油揚げ こんにゃく 味噌)(かじき 小麦粉 醤油) 牛乳 マドレーヌ
2 木 三色ごはん 味噌汁(白菜・あげ) ハム・もやしサラダ (米 豚挽き肉 卵 桜でんぶ 絹さや 醤油) (ハム もやし 胡瓜 醤油 酢 ごま油)  牛乳 チーズパイ 
3 金 バターロールパン 卵・南瓜スープ 鶏肉の照り焼き 温野菜 (卵 南瓜 玉ねぎ 葉ねぎ コンソメ) (鶏肉 醤油 はちみつ) 牛乳 おにっこおにぎり
4 土 焼きそば 味噌汁(かぶ・あげ) 卵とブロッコリーのサラダ  (中華麺 豚肉 キャベツ ピーマン もやし 玉ねぎ ソース)(卵 ブロッコリー マカロニ マヨネーズ) 牛乳 お菓子
6 月 中華丼 春雨スープ しらすサラダ (豚肉 玉ねぎ 人参 筍 白菜 もやし なると 醤油)(ベーコン 春雨 玉ねぎ 椎茸 醤油) 牛乳 若草ケーキ
7 火 ごはん 味噌汁 (えのき・あげ) 豚肉と青梗菜のソテー マカロニサラダ プチトマト (豚肉 人参 玉ねぎ 青梗菜 醤油)(マカロニ ハム 胡瓜 人参 ホールコーン マヨネーズ 酢) 牛乳 今川焼き
8 水 ハムカツサンド コンソメスープ 盛り合わせサラダ (食パン ハム キャベツ 卵 小麦粉 パン粉 ケチャップ ソース バター)(ベーコン 人参 キャベツ 玉ねぎ じゃが芋 コンソメ) 牛乳 おいなりさん 
9 木 ごはん 味噌汁(麩・玉ねぎ) 鰤の柚庵焼き 人参しりしり ブロッコリーのおかか和え  (鰤 柚子 醤油)(卵 人参 ごま ごま油) (ブロッコリー 醤油 かつお節) 牛乳 ちぢみ
10 金 カレーうどん お茶 卵サラダ チーズ (うどん 豚肉 玉ねぎ 人参 ねぎ 小松菜 カレー粉)(卵 胡瓜 キャベツ 人参 醤油 酢 ごま油) 牛乳 サーターアンダーギー
11 土 建国記念の日        
13 月 ごはん すまし汁(麩・青菜) 鮭の味噌マヨネーズ焼き 昆布の煮物 茹ブロッコリー  (麩 小松菜 醤油)(鮭 味噌 マヨネーズ 小麦粉) (大根 昆布 人参 醤油) 牛乳 フランクフルト
14 火 玄米ロールパン 南瓜の豆乳スープ チキンカツ 茹野菜 (豆乳 南瓜 玉ねぎ 生クリーム コンソメ) (鶏肉 卵 小麦粉 パン粉 ソース) 牛乳 にゅうめん
15 水 ごはん 味噌汁(大根・あげ) 肉豆腐 わかめと胡瓜の酢の物 (豚肉 豆腐 人参 玉ねぎ 椎茸 白菜 白滝 醤油)(かまぼこ 胡瓜 わかめ 酢) 牛乳 野菜チップス
16 木 ラーメン お茶 ナムル (中華麺 ハム なると ほうれん草 のり ホールコーン)(胡瓜 ハム もやし 酢 醤油) 牛乳 キャラクターパン
17 金 サフランライス ミネストローネスープ ハンバーグ サイコロサラダ (ベーコン キャベツ 人参 玉ねぎ 人参 じゃが芋コンソメ)(豚挽肉 卵 ウインナー 人参 のり)(大根 胡瓜 チーズ)  フルーツヨーグルト おせんべい
18 土 ごはん 味噌汁 (わかめ・じゃが芋) 生姜焼き 茹野菜 (わかめ じゃが芋 味噌 葉ねぎ) (豚肉 人参 玉ねぎ ピーマン 醤油) 牛乳 お菓子
20 月 ドリア ポトフ コーンサラダ (米 鶏肉 玉ねぎ 人参 牛乳 生クリーム 粉チーズ パン粉 小麦粉)(ウインナー 人参 玉ねぎ キャベツ じゃが芋 コンソメ) 牛乳 白玉きなこ
21 火 たらこスパゲッティ 鶏肉・カブスープ スティックサラダ (スパゲッティ たらこ 牛乳 生クリーム バター 粉チーズ のり)(鶏肉 かぶ 玉ねぎ コンソメ) 牛乳 蒸しパン
22 水 ふりかけごはん お茶 おでん 小松菜ののり和え (卵 大根 こんにゃく ウインナー なると 昆布 醤油)(小松菜 もやし かつお節 のり 醤油) 牛乳 焼きいも
23 木 ごはん 味噌汁 (しめじ・あげ) 真珠蒸し 茹野菜 切干大根 (豚挽き肉 玉ねぎ ねぎ 卵 牛乳 パン粉 醤油)(切干大根 人参 椎茸 油揚げ 醤油) 牛乳 じゃこトースト
24 金 カレーピラフ キャベツ・ベーコン スープ エビフライ ポテトサラダ ほうれん草のソテー  (えび 卵 小麦粉 パン粉 マヨネーズ ケチャップ)(ハム じゃが芋 胡瓜 人参 ホールコーン マヨネーズ) 牛乳 ケーキ
25 土 二色サンド 卵・えのきスープ ささみサラダ (食パン 豚肉 玉ねぎ 胡瓜 醤油) (卵 えのき 玉ねぎ 葉ねぎ コンソメ) 牛乳 お菓子
27 月 ごはん すまし汁 (なると・みつ葉) 豚肉と里芋の味噌煮 キャベツ・ツナのごま酢和え (豚肉 竹輪 里芋 人参 牛蒡 絹さや 醤油) (キャベツ ツナ ごま 醤油 酢)  牛乳 えびせん フルーツ
28 火 レタスチャーハン 肉団子スープ 中華サラダ (米 卵 ベーコン レタス 人参 醤油)(豚挽肉 白菜 椎茸 ねぎ 人参 春雨 醤油)  牛乳 スイートパンプキン
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