日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 水 黒米ごはん すまし汁 （はんぺん・みつ葉） 松風焼き 小松菜のお浸し 紅白なます （卵 鶏挽肉 豚挽肉 ねぎ 牛乳 パン粉 味噌 ごま ごま油）（はんぺん みつ葉 醤油） […]
Author Archives: sada
平成27年3月
2015/03/01 – 19:03
日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 2 月 ごはん 味噌汁 （玉ねぎ・あげ） 焼き魚 煮豆 キャベツの甘酢和え （豆腐 わかめ 葉ねぎ）（鮭） （キャベツ きゅうり 醤油 酢） 牛乳 オレンジブレッド 3 火 ひな […]
