日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 木 ごはん 味噌汁 （キャベツ・あげ） 肉じゃが 胡瓜・わかめの酢の物 （油揚げ キャベツ 葉ねぎ）（豚肉 じゃが芋 玉ねぎ 人参 隠元 こんにゃく）（かまぼこ 胡瓜 わかめ […]
カテゴリー : food
平成28年8月
2016/07/30 – 23:44
日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 月 ごはん 具沢山味噌汁 生姜焼き 茹キャベツ 華風胡瓜 (厚揚げ 長ねぎ しめじ牛蒡 味噌）（豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 醤油）（胡瓜 ごま 酢 醤油 ごま油） 牛乳 […]
平成28年7月
2016/07/02 – 12:29
日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 金 七夕そうめん お茶 真珠蒸し 茹野菜 （そうめん 卵 オクラ）（豚ひき肉 玉ねぎ ねぎ 卵 牛乳 パン粉）（キャベツ 人参） 牛乳 お星様せんべい・フルーツ 2 土 わか […]
平成28年6月
2016/06/01 – 15:26
日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 水 麻婆丼 わかめ・麩のスープ 中華サラダ （米 豚挽き肉 豆腐 人参 玉ねぎ 長ねぎ にら 醤油 ごま油 味噌）（わかめ 麩 玉ねぎ コンソメ） お茶 ババロア 2 木 冷 […]
