令和5年5月

[2023年4月28日]

曜日 ご飯・パン・麺 おかず・副菜 汁物 3時のおやつ 主な食材
1 ふりかけご飯 高野豆腐のふわふわ煮 わかめサラダ 味噌汁(麩・舞茸) 牛乳 チーズドック 高野豆腐 卵 椎茸 玉ねぎ 三つ葉 わかめ キャベツ 人参
2 ボンゴレスパゲティー ごぼうサラダ 具沢山スープ 牛乳 こいのぼりクッキー あさり缶 人参 玉ねぎ にんにく ごぼう マヨネーズ いりごま 玉ねぎ キャベツ しめじ 
3 憲法記念日        
4 みどりの日        
5 こどもの日        
6 タコライス スティックサラダ コンソメスープ 牛乳 お菓子 豚ひき肉 玉ねぎ トマト キャベツ ケチャップ カレー粉 バター チーズ
8 たぬきうどん 味噌ドレッシングサラダ スティックチーズ お茶 牛乳 煮干し 鮭おにぎり うどん 卵 かまぼこ ほうれん草 長ねぎ キャベツ きゅうり もやし 味噌 
9 ご飯 コロッケ 茹野菜 味噌汁(なす・あげ) 牛乳 ホットケーキ 豚ひき肉 じゃがいも 玉ねぎ 小麦粉 卵 パン粉 油揚げ なす 葉ねぎ
10 ロールパン ピカタ(ささみ) 温野菜 そら豆のスープ お茶 ビーフン 鶏肉 卵 小麦粉 ケチャップ スナップエンドウ かぶ そら豆 玉ねぎ 牛乳
11 ご飯 さわらの味噌焼き アスパラのソテー すまし汁(紅白団子) 牛乳 わらびもち さわら アスパラガス 人参 玉ねぎ 紅白団子 三つ葉 かつおだし
12 中華丼 小松菜ののり和え 中華スープ 牛乳 フルーツ コーンフレーク 豚肉 にんじん 筍 玉ねぎ 白菜 もやし 干し椎茸 きくらげ 絹さや なると にんにく 
13 焼きそば コーンサラダ 味噌汁(じゃが芋・玉ねぎ) 牛乳 お菓子 中華麺 豚肉 キャベツ もやし 玉ねぎ ピーマン 生姜 にんにく 
15 ご飯 肉じゃが ツナとキャベツの酢の物 味噌汁(豆腐・なめこ) 牛乳 チーズ蒸しパン 豚肉 じゃが芋 玉ねぎ 人参 さやいんげん こんにゃく キャベツ ツナ缶
16 ジャージャー麺 盛り合わせサラダ わかめスープ お茶 おいなりさん 中華麺 豚ひき肉 きゅうり 玉ねぎ 長ねぎ 筍 干し椎茸 コーン缶 にんにく 生姜
17 ご飯 たいのホイル焼き 茹ブロッコリー 味噌汁(しんとり菜・あげ) 牛乳 おせんべい カルピスゼリー 桜鯛 えのき 玉ねぎ パプリカ アスパラガス バター ブロッコリー しんとり菜 油揚げ 
18 ひじきご飯 親子焼き ごぼうのから揚げ そら豆 味噌汁(かぶ・玉ねぎ) 牛乳 はちみつトースト ひじき 人参 油揚げ 竹輪 鶏ひき肉 玉ねぎ 椎茸 ごぼう にんにく 生姜
19 ドリア フレンチサラダ 豚肉とオクラのスープ お茶 お好み焼き 鶏肉 玉ねぎ 人参 バター 牛乳 チーズ クリーム 豚肉 オクラ
20 ご飯 生姜焼き 茹ブロッコリー 味噌汁(もやし・わかめ) 牛乳 お菓子 豚肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 生姜 ブロッコリー もやし わかめ
22 食パン(バター) 鶏肉のオレンジ焼き グリル野菜 イタリアンスープ お茶 そぼろおにぎり 鶏肉 にんにく 生姜 マーマレード アスパラガス 人参 かぶ ベーコン 玉ねぎ レタス
23 ビビンバ ブロッコリーのおかか和え 味噌汁(あおさ) 牛乳 クラッカーサンド 牛肉 長ねぎ ほうれん草 人参 もやし 大根 にんにく 生姜 ブロッコリー あおさ
24 バターライス ハンバーグ 温野菜 スープジュリアンヌ 牛乳 おせんべい フルーツヨーグルト 豚ひき肉 玉ねぎ マッシュルーム 牛乳 パン粉 卵 ケチャップ カリフラワー 人参
25 ナポリタン ミモザサラダ きのこのスープ 牛乳 ポテトもち ウインナー 人参 玉ねぎ ピーマン ケチャップ チーズ 卵 キャベツ きゅうり 
26 ご飯 アジフライ 茹キャベツ はすきんぴら 豚汁 牛乳 マフィン あじ 小麦粉 卵 パン粉 れんこん 人参 豚肉 豆腐 油揚げ ごぼう 大根 里芋
27 三色ごはん ツナサラダ 味噌汁(しめじ・あげ) 牛乳 お菓子 鶏ひき肉 でんぶ 絹さや 生姜 ツナ缶 キャベツ きゅうり 人参 
29 ドライカレー さいころサラダ かぶ・鶏肉のスープ 牛乳 お麩ラスク 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 なす ピーマン にんにく 生姜 トマト缶 ケチャップ
30 ねばねばうどん ジャーマンポテト お茶 牛乳 パインケーキ うどん 納豆 しらす かまぼこ オクラ ウインナー じゃがいも 玉ねぎ 
31 ご飯 春巻き 茹野菜 味噌汁(豆腐・あげ) 牛乳 コーンマヨトースト 春巻きの皮 豚肉 春雨 筍 もやし 椎茸 にら 生姜 にんにく 
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