［2022年3月31日］
| 日 | 曜日 | 主食 | 汁物 | 副食 | 食材 | おやつ |
| 1 | 金 | ご飯 | 味噌汁（麩・ねぎ） | 生姜焼き 茹カリフラワー スティックチーズ | （豚肉 しょうゆ 酒 みりん 生姜 玉ねぎ 人参 ピーマン 油）（コッペパン ウインナ キャベツ） | 牛乳 ホットドック |
| 2 | 土 | 味噌煮込みうどん | お茶 | ささみサラダ | （うどん だし汁 豚肉 ごぼう 人参 大根 味噌 ねぎ みりん しょうゆ） | 牛乳 お菓子 |
| 4 | 月 | 黒米ごはん | すまし汁（はんぺん・三つ葉） | 松風焼き 桜えびのサラダ | （鶏ひき肉 豚ひき肉 ねぎ 人参 玉ねぎ 生姜 パン粉 牛乳 卵 砂糖 味噌 酒 ごま ごま油） | 牛乳 ビーフン |
| 5 | 火 | ご飯 | 味噌汁（ほうれん草・しめじ） | 南瓜コロッケ 茹野菜 そら豆 | （かぼちゃ 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 コンソメ 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 油） | 牛乳 ヨーグルトマフィン |
| 6 | 水 | アスパラパスタ | 蕪と鶏肉のスープ | コーンサラダ | （スパゲティー アスパラ ベーコン にんにく 玉ねぎ 人参 バター 塩 しょうゆ 酒 刻みのり） | 牛乳 じゃこチーズ バナナ |
| 7 | 木 | 切干大根の炊き込みご飯 | 味噌汁（豆腐・なめこ） | 五目卵焼き 小松菜の煮浸し | （米 切干大根 人参 干ししいたけ しょうゆ 塩 酒 だし汁 三つ葉） | 牛乳 二色サンド |
| 8 | 金 | ベーコンピラフ | スープジュリアンヌ | タンドリーチキン 温野菜 | （鶏肉 にんにく 塩 しょうゆ カレー粉 ヨーグルト ケチャップ） | 牛乳 えびせん プルーン |
| 9 | 土 | 豚丼 | 味噌汁（もやし・紅白団子） | わかめサラダ | （ご飯 豚肉 玉ねぎ 人参 いんげん だし汁 しょうゆ 砂糖 みりん 酒） | 牛乳 お菓子 |
| 11 | 月 | ご飯 | 味噌汁（舞茸・ねぎ） | ピカタ キャベツ・じゃこのソテー | （そうめん だし汁 しょうゆ みりん 酒 なす 豚肉 油揚げ ねぎ） | お茶 にゅう麺 |
| 12 | 火 | ご飯 | 豚汁 | 鰆の塩焼き 人参しりしり スナップエンドウ | （だし汁 豚肉 人参 大根 ごぼう 里芋 ねぎ こんにゃく 豆腐 油揚げ 味噌） | 牛乳 アメリカンドッグ |
| 13 | 水 | あんかけうどん | お茶 | れんこんサラダ | （れんこん 人参 きゅうり マヨネーズ ごま しょうゆ 砂糖 すりごま 酢） | 牛乳 じゃがバター |
| 14 | 木 | 食パン（バター） | クラムチャウダー | チキンカツ 茹野菜 | （あさり 人参 玉ねぎ じゃがいも バター 小麦粉 牛乳 こしょう コンソメ チーズ コーンクリーム） | 牛乳 いちごミルク寒天 |
| 15 | 金 | ご飯 | わかめスープ | 麻婆豆腐 中華サラダ | （豆腐 豚ひき肉 にんにく 生姜 人参 ねぎ にら 砂糖 しょうゆ 味噌 片栗粉） | 牛乳 バナナケーキ |
| 16 | 土 | ご飯 | すまし汁（麩・玉ねぎ） | 鶏肉と野菜の味噌炒め 茹ブロッコリー | （鶏肉 人参 キャベツ 玉ねぎ ピーマン 酒 砂糖 味噌 しょうゆ 片栗粉） | 牛乳 お菓子 |
| 18 | 月 | ホワイトライス | 大根・豚肉のスープ | ミモザサラダ | （卵 きゅうり キャベツ 人参 砂糖 酢 しょうゆ 塩 ごま油）（さつまいも 砂糖 バター 牛乳） | 牛乳 スイートポテト |
| 19 | 火 | ご飯 | 味噌汁（豆腐・あげ） | 肉じゃが ほうれん草ののり和え | （じゃがいも 豚肉 玉ねぎ 人参 いんげん しらたき 砂糖 しょうゆ みりん 酒） | 牛乳 おからドーナッツ |
| 20 | 水 | ミートソーススパゲティー | コンソメスープ | 盛り合わせサラダ | （スパゲティー 豚ひき肉 人参 玉ねぎ しいたけ にんにく 生姜 ホールトマト ケチャップ ソース チーズ しょうゆ 塩） | 牛乳 しゃけわかめおにぎり |
| 21 | 木 | ご飯 | 味噌汁（じゃがいも・えのき） | 親子煮 キャベツの甘酢和え | （鶏肉 卵 人参 玉ねぎ しいたけ 三つ葉 だし汁 しょうゆ 砂糖 酒 みりん 塩） | 牛乳 シフォンケーキ |
| 22 | 金 | ご飯 | 中華スープ | 春巻き 茹野菜 ミニトマト | （豚肉 筍 春雨 もやし しいたけ にら 砂糖 しょうゆ にんにく 酒 片栗粉 ごま油） | 牛乳 セサミトースト |
| 23 | 土 | 焼きそば | 具沢山汁 | ブロッコリーのおかか和え | （中華麺 豚肉 キャベツ もやし 玉ねぎ ピーマン 塩 にんにく 生姜 ソース） | 牛乳 お菓子 |
| 25 | 月 | わかめご飯 | かぶら汁 | 豚肉のホイル焼き アスパラのごま和え | （だし汁 豆腐 かぶ 塩 しょうゆ 片栗粉）（アスパラ しょうゆ 砂糖 ごま） | 牛乳 プルーン コーンフレーク |
| 26 | 火 | きつねうどん | お茶 | じゃがいものそぼろ煮 スティックチーズ | （うどん だし汁 しょうゆ みりん 塩 人参 ほうれん草 かまぼこ ねぎ 油揚げ 砂糖 卵） | 牛乳 お好み焼き |
| 27 | 水 | ロールパン | そら豆のミルクスープ | フィッシュフライ タルタルソース 茹野菜 | （そら豆 玉ねぎ 牛乳 塩 こしょう）（たら 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 油） | 牛乳 ババロア おせんべい |
| 28 | 木 | ドライカレー | きのこスープ | ツナサラダ | （豚ひき肉 にんにく 生姜 玉ねぎ 人参 なす ピーマン カレー粉 コンソメ ソース ケチャップ トマトジュース 砂糖 塩） | 牛乳 キャロット蒸しパン |
| 29 | 金 | 昭和の日 | ||||
| 30 | 土 | ご飯 | 野菜スープ | チンジャオロース 茹カリフラワー | （豚肉 ピーマン パプリカ 筍 じゃがいも しょうゆ 酒 みりん 砂糖 片栗粉） | 牛乳 お菓子 |