日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 1 火 ご飯 わかめスープ 麻婆豆腐 中華サラダ （わかめ 玉ねぎ 長ねぎ 醤油）（豚ひき肉 豆腐 人参 長ねぎ ニラ にんにく 生姜） 牛乳 マカロニきなこ 2 水 ハヤシライ […]
カテゴリー : food
令和2年8月
2020/07/31 – 15:05
日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 1 土 ご飯 味噌汁（玉ねぎ・あげ） 生姜焼き 茹ブロッコリー （玉ねぎ 油揚げ 葉ねぎ 煮干し 昆布 味噌）（豚肉 生姜 玉ねぎ 人参 ピーマン 醤油 みりん） 牛乳 お菓子 […]
令和2年7月
2020/06/30 – 22:12
日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 1 水 七夕そうめん お茶 菜の花蒸し 茹野菜 （そうめん 昆布 かつお節 醤油 塩 みりん 卵 オクラ 人参）（豚肉 玉ねぎ 長ねぎ コーン缶） 牛乳 ホットケーキ 2 木 ご […]
平成2年6月
2020/05/30 – 19:47
日 曜日 主食 汁物 副食 食材 おやつ 1 月 納豆ご飯 味噌汁（しめじ・わかめ） 肉じゃが プチトマト キャベツとツナのゴマ酢和え （豚肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 いんげん こんにゃく 砂糖 醤油 みりん 酒） バ […]
