カテゴリー : food

平成27年1月

日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 5 月 黒米ごはん 味噌汁(大根・あげ) 松風焼き 白菜のお浸し (米 黒米)(豚ひき肉 鶏ひき肉 卵 牛乳 味噌 ごま)(白菜 かつお節 醤油) 牛乳 白玉きなこ 6 火 ごは […]

平成26年12月

日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 月 ごはん すまし汁 (はんぺん・青菜) 鮭の味噌マヨネーズ焼き ほうれん草のごま和え (はんぺん 青菜 醤油)(鮭 味噌 マヨネーズ) (ほうれん草 ごま 醤油) 牛乳 ハ […]

平成26年11月

日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 土 煮込みうどん お茶 卵とブロッコリーのサラダ (うどん 豚肉 油揚げ 大根 人参 牛蒡 白菜 ねぎ 醤油)(マカロニ 卵 ブロッコリー マヨネーズ) 牛乳 お菓子 3 月 […]

平成26年10月

日 曜日 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 水 まいたけごはん すまし汁 (麩・みつ葉) 松風焼 小松菜のお浸し プチトマト (米 まいたけ)(鶏ひき肉 豚ひき肉 卵 牛乳 味噌 ごま)(小松菜 醤油 かつお節) 牛乳 […]

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