日 曜 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 火 ごはん 味噌汁 （キャベツ・あげ） 焼き魚 ほうれん草のお浸し 人参しりしり （鮭）（ほうれん草 かつお節 醤油） （卵 人参 ごま ごま油） 牛乳 マカロニきなこ 2 水 […]
カテゴリー : food
平成26年6月
2014/05/30 – 21:30
日 曜 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 2 月 ごはん かき玉汁 肉じゃが もやしとハムのサラダ （卵 みつば 醤油）（豚肉 じゃが芋 玉ねぎ 人参 絹さや こんにゃく 醤油）（ハム きゅうり もやし 酢 醤油） 牛乳 […]
平成26年5月
2014/05/01 – 19:44
日 曜 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 木 ごはん 味噌汁（わかめ・豆腐） チキンカツ 茹野菜 プチトマト （豆腐 わかめ 味噌）（鶏肉 卵 小麦粉 パン粉） お茶 焼うどん 2 金 ビビンバ 卵とトマトのスープ […]
平成26年4月
2014/04/08 – 23:20
日 曜 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 火 黒米ごはん すまし汁 （生麩・菜の花） 松風焼き 紅白なます 煮豆 （生麩 菜の花 醤油）鶏ひき肉 豚ひき肉 玉ねぎ ねぎ 卵 牛乳 パン粉 味噌 ごま）（油揚げ 大根 人 […]
