日 曜 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 木 ごはん 味噌汁（わかめ・豆腐） チキンカツ 茹野菜 プチトマト （豆腐 わかめ 味噌）（鶏肉 卵 小麦粉 パン粉） お茶 焼うどん 2 金 ビビンバ 卵とトマトのスープ […]
カテゴリー : food
平成26年4月
2014/04/08 – 23:20
日 曜 主食 汁物 副菜 食材 おやつ 1 火 黒米ごはん すまし汁 （生麩・菜の花） 松風焼き 紅白なます 煮豆 （生麩 菜の花 醤油）鶏ひき肉 豚ひき肉 玉ねぎ ねぎ 卵 牛乳 パン粉 味噌 ごま）（油揚げ 大根 人 […]
